Alle episoder

8 ugers kursus i mindfulness · 7 episoder

Mindful self compassion meditation

24. dec. 2023 5m

45 min. MFL meditation

17. nov. 2022 39m

3 min meditation

17. nov. 2022 7m

Bodyscan 30 min.

28. okt. 2022 32m

20 MIN. MEDITATION PÅ ÅNDEDRÆTTET

28. okt. 2022 20m

BJERGMEDITATION

14. nov. 2021 20m

Mindfulness bjergmeditation for at finde dyb indre ro.

3 min. meditation m. COPING

29. okt. 2021 7m