[Anmeldelse] Everything Young Athletes Should Know (Andrew Simpson) Resumeret.

Everything Young Athletes Should Know (Andrew Simpson) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DY2VWL7X?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Everything-Young-Athletes-Should-Know-Andrew-Simpson.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/everything-young-athletes-should-know-101-essential/id1797884259?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Everything+Young+Athletes+Should+Know+Andrew+Simpson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/B0DY2VWL7X/ #Nulstillingefterfejl #Præstationunderpres #Målrettedetræningsvaner #Restitutionogskadeforebyggelse #Lederskabudenkaptajnsrolle #EverythingYoungAthletesShouldKnow Everything Young Athletes Should Know er en faglig og praktisk håndbog af Andrew J. Simpson, skrevet til unge, der møder sportens krav både på banen og udenfor. Bogen hører hjemme i krydsfeltet mellem sportspsykologi, træningsvaner og personlig udvikling. Den samler korte, anvendelige råd om blandt andet selvtillid, følelseshåndtering, disciplin, fysisk forberedelse, ernæring, restitution, samarbejde og lederskab. Målgruppen er især unge idrætsudøvere, men forældre og trænere kan også bruge dens begreber som udgangspunkt for samtaler. Bogens centrale formål er ikke at lære teknikken i én bestemt sportsgren. Den undersøger i stedet de færdigheder, som går igen på tværs af idræt, eksempelvis at reagere konstruktivt på fejl, træne med en plan og bevare perspektivet under pres. Simpson fremstiller atletisk udvikling som mere end talent og resultater. Han forbinder præstation med vaner, ansvar, relationer og omsorg for kroppen. Dermed placerer bogen sig som en bred introduktion til den mentale og praktiske side af at være ung atlet.