[Anmeldelse] Get Your Game Face On Like The Pros! (Dora Kurimay) Resumeret.

Get Your Game Face On Like The Pros! (Dora Kurimay) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00KE9YPSU?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Get-Your-Game-Face-On-Like-The-Pros%21-Dora-Kurimay.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/overseas-basketball-secrets-know-the-basics-of/id1527741450?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Get+Your+Game+Face+On+Like+The+Pros+Dora+Kurimay+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/B00KE9YPSU/ #Rutinemellempoint #GameFacesystemet #Optimalenergiregulering #Visualiseringogselvtale #Søvn,hydreringogrestitution #GetYourGameFaceOnLikeThePros Get Your Game Face On Like The Pros! er en praktisk bog om sportspsykologi, skrevet med bordtennis som det konkrete udgangspunkt. Dora Kurimay kombinerer erfaring som tidligere elitespiller med arbejde som mental performancecoach, og bogens formål er at hjælpe spillere med at præstere mere stabilt, når kampen bliver presset. Den handler derfor ikke primært om teknik, taktik eller fysisk træning, men om de mentale og hverdagsmæssige forhold, der afgør, om en spiller kan bruge sine færdigheder i konkurrence. Bogens centrale idé er, at toppræstation ikke opstår tilfældigt. Den kan understøttes gennem en personlig rutine mellem point, bevidst styring af opmærksomhed og energi, samt vaner omkring blandt andet søvn, kost, restitution og relationer. Kurimay præsenterer et helhedsorienteret perspektiv, hvor den mentale tilstand ved bordet hænger sammen med forberedelsen uden for hallen. Bogen placerer sig dermed som en anvendelsesorienteret guide for bordtennisspillere, der vil arbejde systematisk med koncentration, nervøsitet og præstation under pres.