Traumer i hverdagen: forældreskab, parforhold og nervesystem – med traumeterapeut Eyajohanna Korch Saxe

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvad er et traume egentlig? Ofte er det ikke “den store dramatiske hændelse”, men det, der manglede: at blive set, mødt og beroliget.  I denne episode folder Eyajohanna Korch Saxe, jordemoder, traume- og nervesystemnørd, gravidyogalærer og meget mere) ud, hvordan helt almindelige hverdagssituationer kan trigge gamle mønstre – og hvorfor du pludselig reagerer som en 4-årig i en konflikt med din partner eller dit barn. Vi taler om: De fire traumereaktioner: fight, flight, freeze og fawn - og gør dig klogere på hvilken én du formentlig "falder i" hvorfor forældreskab kan rive op i gamle sår – i både parforhold og forældrerollen nervesystemets rolle: hvad sker der i kroppen, når du bliver overvældet? konkrete greb til hverdagen: små skridt, selvregulering, spejling og blidhed sådan starter du en god samtale med din partner, når I er låst i hver jeres mønster Du får sprog for det, du mærker, og simple værktøjer til at skabe mere ro, kontakt og kærlighed i familien – uden skam og uden perfektionisme. Bare med ren ærlighed og bevidsthed.  Følg med på Eyajohannas instagram her og besøg hendes jordemoderterapi-hjemmeside her. Hent Eyajohannas gratis bog om følelsesregulering her eller book din 1. gratis samtale ved hende, hvis du er nysgerrig på at starte i terapi hos hende. Dette er episode 48 Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her Support the show Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray. ... Ny teknologi til nervesystemet — pakket ind i et smykke. The One er et vedhæng, der sender helende toner og blødt lys ind mod kroppen, så dit nervesystem får ro til at finde tilbage i balance. Det er ny teknologi uden stråling og trådløse signaler, og det er for os fremtiden.  Vi skal selv til at teste det af, men mange fortæller, at de sover dybere, falder mere til ro og vågner med mere energi. Vil du være med på rejsen, får du 10 dollars i rabat med koden FREKVENS på The One Device. You are welcome ;-) .... Køb vores spirtnye samtalekort: ...