0:00 21m
Beskrivelse
Kender du til tankemylder, overtænkning og et hovede der går hurtigt både efter arbejde og måske også når du skal sove? I denne episode vender vi det om. For det handler ikke om dine tanker. Det handler om det, der sker i din krop. Og du bliver guidet ind i en helt simpel øvelse undervejs… så du kan mærke forskellen selv. Følg med på instagram her: maikenharboe.dk Læs om 1:1 sessioner og de-armouing kropsbehandling her: www.maikenharboe.dk
Andre episoder fra Autentisk Power Podcast
Du har ikke ansvaret for andre følelser men de påvirker dig alligevel
12. jun. 2026
Din krop ved det allerede - du kan ikke tænke dig til dine grænser
29. maj 2026
Stress, travlhed og hvordan du finder tilbage til dig selv - med psykolog Birgitte Sølvstein
15. maj 2026
Når du mister dig selv i andre – derfor bliver du people pleaser (fawn respons i nervesystemet)
1. maj 2026
Hvorfor du stadig tvivler på dig selv – du oplever dig selv gennem gamle mønstre
17. apr. 2026
