Alle episoder

Hvorfor er selvværd så vigtigt? og hvad er forskellen på selvværd vs. selvtillid? I denne episode kigger vi på hvorfor selvværd er så hulens vigtigt og hvordan du kan træne din selvværdsmuskel, så du kan lære at stå stærkt i i den du er.

Denne episode er en spændene snak med sexolog Ida Wiesneck, som omhandler sexualitet og skam. Vi kommer blandt andet ind på hvorfor skam opstår, hvad vi kan gøre for at mindske skammen og træde mere ind i frihed og autencitet. Vi kommer også ind p

Denne episode handler om Human Design og dét at være manifestor eller at have en manifestor i sit liv. Jeg sætter ord på hvad det vil sige at være manifestor og hvordan du kan støtte en manifestor i dit liv. Derefter har jeg en samtale med Christ

Kender du til følelsen af ensomhed? Man behøver ikke at være alene for at føle sig ensom, den følelse kan sagtens dukke op selv om man er sammen med andre. Jeg tager en sårbar og ærlig snak med sexolog Julie Houe om ensomhed. Vi snakker om hvo

Dagens episode handler om handler om at leve livet med hjertet forrest, det autentiske liv, hvordan vi kan forholde os til følelser samt hvad selvudvikling kan gøre for vores liv. Laura deler ud af hendes liv, og erfaring med at undertrykke følelser,

I denne episode deler min tidligere klient Fannie hendes erfaring med selvudvikling og at være på et coaching forløb med mig som hendes makker. Vi snakker om grænser, Human Design, selvkærlighed, livet og dét at være menneske. Er du interesseret

I denne episode dykker vi ned i hvad den indre kritiker er, og hvordan vi kan bruge den konstruktivt i stedet for, at den ubevist styrer vores liv og spænder ben for os. Når vi bliver bevidst om vores indre kritiker, har vi større mulighed for at lev

Kender du det når nogen bare kan få dig helt op i det røde felt, med noget de gør eller siger? Eller når du kigger på nogen og misunder det de gør eller kan - måske du tænker ''gid det var mig der kunne det'' Så er det et tegn på at dine skyg

I denne episode dykker vi ned i de 5 kærlighedssprog sammen med sexolog studerende Ida Wiesneck. Vi snakker om hvordan du kan finde dit kærlighedssprog, din partners eller andre mennesker i dit liv du har kær.  Vi dykker ned i hvorfor det er vigtigt

Dagens episode hedder intet mindre end: Autentisk Power. Kan man hvile i sig selv, hvis man tvivler på sig selv? 

Kan man have negative følelser og stå stærkt i sig selv? 

Hvordan er man autentisk, hvis man føler at livet er et stort rod?

Hvad kan selvkærlighed? I dagens episode har jeg en samtale med min skønne veninde og kollega Laura Auroa om poweren i personlig selvkærlighed samt hvordan kvinder kan støtte hinanden i at være selvkærlige. Når kvinder lærer at se hinanden som m

Overbevisninger, antagelser, sandheder - kært barn har mange navne. Det vi tror på, er vigtigt, og vi har selv en større indflydelse end vi umiddelbart tror. Det er vigtigt, at vi er bevidste om hvad vi går og tror på, så vi kan være den person v

Elsker du dig selv? Hvordan elsker man overhovedet sig selv, og hvorfor er det vigtigt? I denne episode hører du om hvad selvkærlighed er, og hvorfor det er vigtigt. Du får 4 konkrete tips til hvordan du kan få mere selvkærlighed ind i dit liv med

Hjertlig velkommen til Autentisk Power Podcast, mit navn er Maiken Harboe og jeg er din vært her på podcasten. I denne podcast vil jeg dele konkrete tips og værktøjer, som du kan bruge i dit liv med det samme for at kunne hvile og stå stærkt i dig