Hvad sker der med os, når vi er (for) pressede for længe?

Lyt med når jeg fortæller om hvad FOR meget pres har af konsekvenser på sigt for din psyke og din fysik. Pres er ikke kun tankemylder og svære følelser. Det er også en biologisk tilstand. Jeg deler mine erfaringer med tusindvis af mennesker under pres, og kommer også med konkrete greb du kan starte på med det samme, der vil ændre din oplevelse af pres.