Hygge samtale med Ditte vedrørende Stress og Angst.

🎙️ Velkommen til et nyt afsnit med Ditte I denne episode hjælper Ditte mig med at åbne mere op omkring mine egne oplevelser med stress og angst. Jeg havde lyst til en uformel og ærlig samtale, uden en fast plan eller lang forberedelse – og det blev til en rigtig hyggelig snak. Vi taler om både angst og især stress: hvordan vi selv er kommet igennem, og hvilke redskaber vi har brugt undervejs. Ditte deler også sine erfaringer, og som jeg selv, lever hun med ADHD. 😀 Kunne du tænke dig flere af den her type samtaler? Så skriv endelig til mig og lad mig vide det. (Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)