Alle episoder

17. dec – Sansen den snydes - Visdom lever, når den deles Julekalenderen for Mandens Rejse sætter fokus på erfaring. Livet lærer os alle noget.  Når du deler det, du selv har lært gennem tiden.Bliver det til guld for andre. Erfaring har en sær

16. dec. – Fællesskabets værdi - Mandens ønsker Julekalenderen for Mandens Rejse tilbyder et blik udad. Fællesskab giver styrke.  At række ud Ikke kun for at fåMen for at give Det skaber mening.  Et lille bidrag fra dig kan være en stor hj

15.dec.  – Når muligheder viser sig - Genopladning gennem ro Julekalenderen for Mandens Rejse minder om opmærksomhed. Muligheder kommer ofte stille. Ikke med fyrværkeri, men med en hvisken.Når du har øje for det, livet rækker dig, begynder du a

14. dec. – Når du står ved dig selv Julekalenderen for Mandens Rejse åbner for autenticitet. At være ægte er at turde stå ved både dine styrker og dine usikkerheder. Du skal ikke passe ind Du skal passe dig selv. Derfra kommer alt andet. Vært

13.dec. – Forandring starter i det små - Luciadag Julekalenderen for Mandens Rejse giver plads til nytænkning. Vaner formes af de mindste beslutninger. Når du skubber til en lille tingBegynder store ting at rykke. Forandring er en spiral, ikke en e

12. – Midt i december – midt i livet - Her og Nu Julekalenderen for Mandens Rejse åbner for eftertanke midt i måneden. December er ofte hektisk.Men pauserne findes, hvis du skaber dem. Et øjebliks ro kan være en gave til både dig selv og dem om

11. dec – Fejr dine fremskridt, En mand og et træ Julekalenderen for Mandens Rejse giver plads til stolthed. Små sejre er vigtige. De bygger momentum og selvtillid.  Et lille skridt frem er stadig fremad.  December er et godt tidspunkt at anerken

10.dec. – Tid til at hvile.... Respekt – både udad og indad Julekalenderen for Mandens Rejse inviterer dig til mental oprydning. Når du respekterer dig selv, ændres tonen i dine relationer. Du står klarere.Du taler tydeligere. Når du samtidig

Ugens afsnit af Menneskeligt er refleksioner om "sameksistens" I vores liv vil vi møde større og mindre udfordringer, påvirkninger udefra og processer indeni, der vil påvirke os. At glædelige øjeblikke, kan sameksistere med sorg. Og at vi, måske

9. dec. – Glæden i de små ting som at træde væk Julekalenderen for Mandens Rejse minder dig om at trække vejret langsomt. Små ting bliver store, når man opdager dem. En stille morgen, en god kop kaffe, et blik der varer lidt længere.  Takn

8.dec. – En forglemt lykke Julekalenderen for Mandens Rejse tilbyder et lille skift i perspektiv. Udfordringer er ikke fjender. De er lærere forklædt som problemer.  Når du ser efter, kan du ofte finde en mulighed gemt i det, du kæmper med. Per

7.dec.  – Et smukt minde Julekalenderen for Mandens Rejse giver dig et roligt moment. Anerkendelse er som ilt mellem mennesker. Når du viser, at du lytter – virkelig lytter – skaber du nærhed og tryghed.  Det er små handlinger, der gør rela

6. dec. - Gaven i din lomme Julekalenderen for Mandens Rejse inviterer til refleksion igen. Livslang læring er ikke et kursus, men en livsstil. Et valg om at være nysgerrig, selv når rutinerne er tunge.  Når du holder døren åben for nye perspekt

5. – Lyset du selv tænder Julekalenderen for Mandens Rejse giver dig et øjeblik til at trække vejret. Positivitet er ikke at ignorere problemer, men at insistere på, at mørket ikke får hele scenen.Den energi, du bærer ind i rummet, påvirker b

4. dec. – Styrken i det uperfekte Julekalenderen for Mandens Rejse byder på endnu et åndehul. Sårbarhed er mod. Når du tør vise det uperfekte, inviterer du til ægte kontakt.  Du åbner en dør, der gør relationer dybere.  Det kræver mod –

3. dec. Relationer der løfter Julekalenderen for Mandens Rejse giver dig igen et lille frirum. Dagens afsnit handler om relationer – dem der giver energi, retning og tryghed. December gør ofte forbindelser tydelige: hvem nærer dig, og hvem dræner

2.dec – Hjertet følger ikke et kort  Julekalenderen for Mandens Rejse åbner dagens låge og tilbyder et øjebliks refleksion. Grænser er ikke mure, men hegn rundt om din mentale have. Når du sætter dem med omtanke, skaber du plads til både dig

December ligger for dine fødder, og det er i høj grad op til dig, hvad der skal puttes i den. Også en snak om gode minder, traditioner, bevidste valg og fravalg, skilsmissejul og julens DNA.Og en kærlig påmindelse om at trække vejret dybt, og have

1. december – Et stille første skridt Julekalenderen for Mandens Rejse åbner sin første låge og inviterer dig til et lille pusterum midt i december.  Det første kapitel handler om værdier. De dybe rødder, du træffer dine valg ud fra, også n

Selvomsorg er måske et af de mest misforståede ord blandt mænd. I årets sidste episode af Mandens Rejse dykker værten ned i netop det: Hvorfor er det så svært at behandle sig selv med samme (k)ærlighed, omsorg og forståelse, som vi giver dem o

I dagens afsnit af Booster Radio har vi besøg af Heidi og Dudski, som tager os med ind i deres juleunivers. De deler minder, traditioner og tanker om, hvad der virkelig gør julen særlig for dem.  Det er årets sidste afsnit af Dig og Dudski – men

Dagens afsnit af Menneskeligt, handler om Hverdagsmagi. Så kom indenfor i varmen og lad os hver for sig, og sammen skabe lys og skønne øjeblikke. Og ja, lad os bevare troen på at det nytter, at løfte hverdagen og verden  Vært: Rikke JohansenTekni

I denne episode af Mandens Rejse taler Kenny om mental sundhed set gennem et mandeperspektiv.  Han beskriver, hvordan mange mænd – særligt dem 40+ – er vokset op med ideen om, at styrke betyder at skjule følelser. Det skaber afstand, isolation o

I denne episode af Booster Radio har Heidi Hundragen  og Dudski besøg af forfatteren og foredragsholderen Thomas C. Krohn – en mand, der har kombineret et liv i videnskabens verden med et stærkt talent for at fortælle historier, der udfordrer, und

Ugens afsnit af Menneskeligt har Rikke valgt at kalde "Fit for Life". Hun kradser i overfladen omkring nogle af de parametre, jeg mener, bidrager til vores sundhed. Bla. et nervesystem i balance, social sundhed, søvn, sexuel sundhed og kost. Episoden e

Flow & Stress – at arbejde med det, du elsker I denne episode dykker vi ned i spændingsfeltet mellem flow og stress – to tilstande, der kan føles forbløffende ens, men som skaber vidt forskellige resultater i vores liv. Kenny deler både personli

BIANCA DEL 2Dagens gæst er Bianca Ivalu – I sidste uge kunne i lytte med til Biancas hårde barndom og om hendes transformation.  Bianca er kvinden bag Blessed by Broberg – en sjælsbaseret praksis, hvor hun forener ceremoni, shamanisme, energeti

Ugens afsnit af Menneskeligt, opstod som følge af en grundfølelse af irritation, som ramte mig. Det er pisse irriterende  Hvad irriteres du over og hvad vil den os, den irriterende irritation? Jeg trækker et par områder frem, som du måske kan spej

 Episode 20 af Mandens Rejse Det handler om noget helt grundlæggende: modet til at stå fast.Kenny reflekterer over, hvordan vi – som mænd, som ledere, som mennesker – bevarer vores integritet i en verden, hvor gruppepres og tilpasning ofte vinde

Bianca blev født af en meget ung mor, der ikke var i stand til at tage sig af hende på en tryg måde.  Hun voksede op i et værtshusmiljø præget af utryghed, svigt og ustabilitet. Allerede som ung lærte Bianca at klare sig selv – alt for tidligt