Beskrivelse
Denne uges episode af podcasten er med et af vores seje medlemmer - nemlig Frederik. Frederik kommer typisk på det gudsforladte tidspunkt af kl. 06.30 om morgenen og fyrer den 5 dage om ugen. Grunden til at vi har haft Frederik med i studiet i dag, er fordi han tilbage i juni lavede ene halv ironman. Og så tænker du måske - hva' fa'en er det? Jo, det taler vi mere om i podcasten. Frederiks kaldender er tightly scheduled. Han skriver PhD, arbejder på kirurgisk afdeling på OUH, han underviser, han træner CrossFit 5 gange om ugen OG han har trænet op til det her løb. Crazy.. (Og så bænker han iøvrigt 147, jesus). Men Frederik er en interessant fyr og vi skal høre lidt mere om hvordan man junglerer tri-træning samtidigt med at man også er riiigtig glad for at lave CrossFit med sine venner. Stik lige Frederik en høj femmer, hvis du ser ham i boxen!
