#1: Introduktion til Den metakognitive podcast
Den metakognitive podcast · Kim Oechsle
31. maj 2023 14m
0:00 14m
Beskrivelse
Metakognitiv terapi er en ret ny terapiform der arbejder med hvordan vi tænker og ikke hvad vi tænker. Det er en meget effektiv terapiform for stress, angst og depression. Kim Oechsle fortæller kort om hvad metakognitiv terapi er og hvad du kan forvente at høre om i Den metakognitive podcast.
Andre episoder fra Den metakognitive podcast
#66: Fremtidstanker og stress fortsat - del 2 af Annas 2. session.
18. aug. 2026
#65: Fremtidstanker og stress fortsat - 2. session med Anna, del 1.
18. aug. 2026
#64: Svimmelhed som stresssymptom - 2. session med Thomas, del 2.
16. mar. 2026
#63: Svimmelhed som stresssymptom - 2. session med Thomas, del 1.
16. mar. 2026
#62: Når tanker virker farlige!
26. jan. 2026
