#42: Mindfulness vs metakognitiv terapi - forskelle og ligheder
Den metakognitive podcast · Kim Oechsle
7. maj 2024 37m
0:00 37m
Beskrivelse
Metakognitiv terapi og mindfulness handler begge om at styrke at være mere metabevidst for at få det bedre psykisk.
Andre episoder fra Den metakognitive podcast
#64: Svimmelhed som stresssymptom - 2. session med Thomas, del 2.
16. mar. 2026
#63: Svimmelhed som stresssymptom - 2. session med Thomas, del 1.
16. mar. 2026
#62: Når tanker virker farlige!
26. jan. 2026
#61: Svimmelhed og sygdomsangst. Thomas' første session del 2.
12. jan. 2026
#60: Svimmelhed og sygdomsangst. Thomas' første session del 1.
12. jan. 2026
