0:00 52m
Beskrivelse
Angst kan være meget ubehageligt og endda blive helt invaliderende. I denne episode hører du årsager til angst set med metakognitive briller. Metakognitiv terapi kan hjælpe mod mange forskellige former for angst: social angst, generaliseret angst, OCD, præstationsangst og måske også fobier.
Andre episoder fra Den metakognitive podcast
#64: Svimmelhed som stresssymptom - 2. session med Thomas, del 2.
16. mar. 2026
#63: Svimmelhed som stresssymptom - 2. session med Thomas, del 1.
16. mar. 2026
#62: Når tanker virker farlige!
26. jan. 2026
#61: Svimmelhed og sygdomsangst. Thomas' første session del 2.
12. jan. 2026
#60: Svimmelhed og sygdomsangst. Thomas' første session del 1.
12. jan. 2026
