#59: Joan fra Bagedysten sagde PYT til tanker og vandt over OCD
Den metakognitive podcast · Kim Oechsle
23. november 2025 48m
0:00 48m
Beskrivelse
Joan fra Bagedysten havde OCD som ung men kom i behandling. Hun fortæller om hvad der gjorde forskellen. Hun lavede en PYT-knapkage for at vise os alle at vi bør sige mere PYT til vores tanker.
Andre episoder fra Den metakognitive podcast
#64: Svimmelhed som stresssymptom - 2. session med Thomas, del 2.
16. mar. 2026
#63: Svimmelhed som stresssymptom - 2. session med Thomas, del 1.
16. mar. 2026
#62: Når tanker virker farlige!
26. jan. 2026
#61: Svimmelhed og sygdomsangst. Thomas' første session del 2.
12. jan. 2026
#60: Svimmelhed og sygdomsangst. Thomas' første session del 1.
12. jan. 2026
