Beskrivelse
Hvad er buddhistisk visdom? Og hvad kan vi bruge det til i dag? Det er temaet for femte sæson af Den Pragmatiske Vej. Sæsonen tager udgangspunkt i en bog jeg har skrevet, som hedder "LETTELSE. En brugermanual til buddhistisk visdom". Du kan læse det fyldige forord, der forklarer hvad den går ud på, og hvordan den er bygget op. Du kan også købe bogen og få en personlig hilsen. I femte episode fortæller jeg om det der i buddhismen kaldes "passende åndsnærværelse". "Åndsnærværelse" er mit danske ord for "mindfulness", og jeg fortæller om hvad det begreb egentlig betyder i en buddhistisk kontekst. Jeg fortæller om vores opmærksomhedssystem og dets to komponenter, og om hvordan du kan træne det, og hvad der sker når du træner det. Stærkere åndsnærværelse er vejen til større frihed. Vil du i kontakt med mig, kan du skrive til mig her. Den Pragmatiske Vej er en podcast om meditation og det vi kan kalde spirituel eller mental træning. Podcasten udfolder sig i en række ret forskellige sæsoner med hvert sit emne og hvert sit format. Den er udsprunget af mit arbejde som meditationsvejleder og formidler af viden om meditation og buddhisme. Læs mere på pragmatiskbuddhisme.dk, hvor du blandt andet kan finde en gratis e-bog og samtidig blive skrevet op til mit nyhedsbrev. Hvis du havde gavn og glæde af det her afsnit, så hjælp gerne andre med at finde frem til podcasten. Det kan du gøre ved at kilde algoritmerne lidt, altså like, abonnere, stjerneanmelde og dele afsnittet på sociale medier. Hvis du kender én som du tror også kunne få gavn og glæde af Den Pragmatiske Vej, så send da et link til vedkommende.
