#122: Årets Cyklus Uge 22: Frihed - giv dig selv mere plads

I det her afsnit tager jeg dig med ind i uge 22 i årets cyklus, hvor vi arbejder med frihed og med at give os selv lidt mere plads i hverdagen. Naturen vokser hurtigt lige nu. Træerne fylder mere omkring os, græsset bliver højere, og haver, parker og grøftekanter begynder at flyde over af blomster og grønt. Den bevægelse bruger vi som spejl på det, der også kan begynde at røre sig inde i os selv på den her tid af året. I afsnittet tager jeg dig først med ud i naturen og ser på, hvordan den kan spejle det, vi selv arbejder med lige nu. Derefter folder jeg ugens tema ud og fortæller om det, der kan ske, når man begynder at lytte lidt mere til sig selv igen og mærke, hvad man savner eller længes efter mere af i sit liv. Om at give sig selv lidt mere plads. Mere frihed i hverdagen. Og mere plads til det, der faktisk betyder noget for én. Du får også ugens mantra:  “Jeg giver mig selv mere plads.” Derudover får du:  – en gåtur, hvor du lægger mærke til alt det i naturen, der vokser og fylder mere lige nu  – en meditation, hvor du arbejder med at skabe lidt mere plads til dig selv og dine behov  – et åbningsritual, hvor du symbolsk åbner op for det, du gerne vil invitere mere ind i dit liv  – og tre refleksionsspørgsmål, du kan bruge hen mod slutningen af ugen. Hvis du har lyst til at læse det hele i dit eget tempo i stedet for at lytte, kan du også finde afsnittet inde på min hjemmeside:  dinindrerejse.org Og som altid er du meget velkommen til at skrive til mig, hvis du har spørgsmål, tanker, ris eller ros, du gerne vil dele:  julie@verdich.org