Alle episoder

Har du funderat tillräckligt på hur andras känsloläge påverkar dig, och hur du påverkar andras? Känslor är extremt smittsamma, och vissa är mer mottag...

Skicka din egen fredagafråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on...

Att säga nej när det behövs och sätta upp sunda känslomässiga gränser är en nödvändig men ibland svår konst. I veckans avsnitt tar vi oss an ett av ly...

Sommar och ledigt innebär ofta att man måste bo trångt med folk man kanske inte nödvändigtvis vill bo trångt med. I dagens avsnitt serveras de bästa h...

En stressfri sommar är självklart idealet, men att verkligen slappna av kan vara lättare sagt än gjort. Bästa knepen för att verkligen komma ner i var...

Sommar är som bekant en tid för romantik. I detta avsnitt serveras de bästa knepen för att få till det. Måndag till fredag den här veckan repriserar v...

I semestertider finns tyvärr en del unika förutsättningar för bråkig stämning, men lösningar finns! Måndag till fredag den här veckan repriserar vi ga...

Hur ta sig an sommarplaneringen för att minimera risken för besvikelse? Det är den första fråga vi besvarar i den här temaveckan med fokus på sommar. ...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on...

Vad är det egentligen som gör att vi blir attraherade av varandra? I veckans avsnitt går Lina och Björn igenom fem faktorer som, enligt forskningen, f...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on...

Hur komponerar man ett liv som är roligt och känns meningsfullt? I ett ovanligt vindlande avsnitt om olika sorters kul (typ 1 och typ 2) avhandlas lyc...

I samarbete med ACO. Veckans fredagsfråga ger Lina & Björn chansen att gå loss om ett riktigt hjärteämne. För en reklamfri upplevelse klicka här: htt...

I vår tid med sociala medier, videosamtal, surfhistorik, drönare, ansiktsigenkänning, smarta lås, air-tags och hitta-appar är vi som medborgare (poten...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on...

En sak som många av oss har på önskelistan just nu är hopp, och en hel del verktyg som hjälper med det kan man hitta i framtidsinriktad terapi – genom...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on...

Irritation är en lågintensiv men vanlig känsla som kanske inte riktigt fått den uppmärksamhet den förtjänar. Nu blir det ändring på det. Vilka fyra ty...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on...

Sugen på att bo i lugn nära natur eller att flytta till storstadens utbud? Här kan du få hjälp i beslutsprocessen. Björn och Lina listar för- och nack...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on...

Att ha dåligt minne låter inget vidare, men det finns goda skäl att vara tacksam för att vi faktiskt glömmer. Och det går att dra nytta av hur minnet ...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on...

Avsnittet presenteras i samarbete med IKEA. Hur ska vi tänka och agera för att åldras värdigt, fritt, kul och med självaktning? Denna fråga besvarar L...

Ingen gillar en gnällspik brukar det heta, men hur kommer det sig då att vi så ofta ägnar oss åt det? I veckans avsnitt: De inte alltid så självklara ...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on...

Det är starkt inpräntat i många att köra på och inte "vika sig", oavsett om det handlar om jobb, relationer eller annat. Men ibland är det allra bästa...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on...

Våra tidigare avsnitt om känsloreglering har handlat om tankestrategier, i veckans avsnitt fokuserar vi på olika kraftfulla sätt att påverka sitt käns...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on...