Beskrivelse
Er du alene i julen? Så kan du fylde den rolige tid med indre glæde. Her giver jeg dig 10 forslag til dejlige aktiviteter, du kan nyde de næste dage til at gøre juletiden sød for dig selv. SPEAKER Miriam Sommer fra FriskeSpirer.dk KAN DU LIDE PODCASTEN? Forkæl dig selv og støt podcasten med dit køb. https://Silkly.dk/ Lækre silkesager 🩷 & https://Spirefroe.dk/ Alt til dyrk selv Spirer og Mikrogrønt 🌱 INDHOLD (0:30) 1: Nyd naturen (0:54) 2: Instagram (1:20) 3: Hobby (1:44) 4: Hop ud i det (2:04) 5: Puslespil (2:23) 6: Smiletur (2:57) 7: Bibliotek (3:17) 8: Caféhygge (3:35) 9: Reflektion (4:04) 10: Selvforkælelse MERE Du finder tips til din cafétur i artiklen FriskeSpirer.dk/cafehygge Guiden til at planlægge dit næste års positive udvikling finder du i artiklen Spirefroe.dk/bucket-list/ OM Læs om Dyrk din Sundhed podcast
