Beskrivelse
Føler du at den ene dag bare glider over i den næste? Savner du at glæde dig til noget? Så giver jeg dig 6 tips til at finde ny glæde i dine dage. SPEAKER Miriam Sommer fra FriskeSpirer.dk KAN DU LIDE PODCASTEN? Forkæl dig selv og støt podcasten med dit køb. https://Silkly.dk/ Lækre silkesager 🩷 & https://Spirefroe.dk/ Alt til dyrk selv Spirer og Mikrogrønt 🌱 INDHOLD (0:40) Tip 1: Glæde i hverdagen skaber livskvalitet (1:25) Tip 2: Find din glædesfaktor (2:10) Tip 3: Prøv lidt forskelligt (2:56) Tip 4: Skab en oversigt (3:42) Tip 5: Overvind hjernens tryghedsbehov (6:02) Tip 6: Justér undervejs FLERE TIPS https://spirefroe.dk/blog/ https://FriskeSpirer.dk/blog/ OM Læs om Dyrk din Sundhed podcast på https://spirefroe.dk/podcast/
