Beskrivelse
Vidste du, at det er muligt at skifte dit mindset gennem øvelse? Så du vitterlig kan lære at se det positive i enhver situation? I denne episode forklarer jeg, hvordan du kan lære det i 5 trin. For det er en evne, du kan opøve selv. SPEAKER Miriam Sommer fra FriskeSpirer.dk KAN DU LIDE PODCASTEN? Forkæl dig selv og støt podcasten med dit køb. https://Silkly.dk/ Lækre silkesager 🩷 & https://Spirefroe.dk/ Alt til dyrk selv Spirer og Mikrogrønt 🌱 INDHOLD (0:45) Trin 1 Stop op og træk vejret (1:38) Trin 2 Acceptér det, du ikke kan ændre (2:28) Trin 3 Find lyspunkterne (3:30) Trin 4 Styrk dit sprog (4:18) Trin 5 Taknemmelighed FLERE TIPS https://FriskeSpirer.dk/blog/ https://Spirefroe.dk/blog/ OM Læs om podcasten på https://friskespirer.dk/podcast/
