Sådan bliver du og din mave glad for grøn Mad

Ville du ønske at du elskede grøntsager? Har du svært ved at komme op på de anbefalede 600 gram grønt pr dag? Så giver jeg dig 5 smarte tricks til at gøre den grønne livsstil til en nydelse. SPEAKER Miriam Sommer fra FriskeSpirer.dk KAN DU LIDE PODCASTEN? Forkæl dig selv og støt podcasten med dit køb. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://Silkly.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lækre silkesager 🩷 & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://Spirefroe.dk/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alt til dyrk selv Spirer og Mikrogrønt 🌱 INDHOLD (0:32) Tip 1 Nye vaner med kærlighed (2:20) Tip 2 Væn din mave til grønt (3:16) Tip 3 Drik vand (4:11) Tip 4 Inspirer din hjerne (4:54) Tip 5 Beløn dig selv FLERE TIPS https://friskespirer.dk/sundt-mikrobiota/ OM Læs om ⁠⁠⁠⁠podcasten⁠⁠ på https://friskespirer.dk/podcast/