Nr 53 Guidede bevaegelser - en oevelse

Send us Fan Mail Denne type øvelse har flere navne. Bhagwan Shree Rajneesh kalder den for Latihan og i yoga traditionen kaldes den for Sahaj Yoga, men her går man planken ud og overgiver sig til Gud, totalt, så alt er tilladt og der ikke er nogen kontrol. Der kan resultatet være alle mulige stillinger, rystelser, dans og måske verbale udtryk. Dette er min egen, mere beherskede udgave, som stadigvæk kan give fornemmelsen af at modtage fysisk vejledning. Sammen med andre øvelser, som scan...