Fanget i tanker
Jesper Munk Jakobsen
Fitness, Health, Mental, Mental Health, Sundhed & Fitness
Om podcasten
Kender vi det ikke alle sammen? Pludselig er vi langt inde i vores tanker uden rigtigt at have opdaget, hvordan vi kom derhen. I podcasten tager jeg udgangspunkt i små situationer fra hverdagen, hvor det sker – og i hvordan vi kan opdage det og træde et skridt tilbage. Podcasten er lavet af samtaleterapeut, forfatter & cand.mag. i retorik Jesper Munk Jakobsen Jeg arbejder med samtaler om tankemylder, selvkritik og det at være fanget i tanker Du kan læse mere på jespermunkjakobsen.dk eller skrive til jespermunkjakobsen@outlook.dk
Seneste episoder
En jagt på frihed fra tanker - i Spanien
13. aug. 2026 15m
Dårlige nyheder kan fange os i tanker
7. aug. 2026 3m
Vi er vores egen største kritiker
24. jul. 2026 4m
Når vi rammer ned i spiralen af selvkritik
10. jul. 2026 7m
En simpel måde at befri en anden fra tanker
3. jul. 2026 6m
To fugle i samme bur – Om det vi ikke selv ser
25. jun. 2026 1m
Lågen der kun kunne åbnes indefra
18. jun. 2026 1m
Friheden udenfor buret - En kort fortælling om indre fangenskab
12. jun. 2026 1m
Kort meditation - Vejrtrækning som anker
1. jun. 2026 3m
Er jeg sådan en, man ikke gider at hilse på?
29. maj 2026 2m
Burde jeg egentlig kunne holde til mere?
15. maj 2026 3m
Det gjorde du altså ikke godt nok
8. maj 2026 4m
Taber vi det hele på gulvet?
1. maj 2026 3m
Er jeg sådan en, der er meget hjemme?
25. apr. 2026 3m
