#165 - Torben Sangild: Hvad skal vi egentlig bruge følelser til?

Vi tror alle at vores følelser er mere komplicerede end andres. At vores indre liv er sværere at forstå end de flestes. Det er det bare ikke altid. Torben Sangild er kulturforsker og forfatter til 'Følelsernes Bog' — en bog der gennemgår de grundlæggende følelser og viser, at vi er bygget over den samme liste. Som coach ser jeg det hver dag: de samme følelser, de samme mønstre, de samme årsager. Og paradoksalt nok er det præcis derfor arbejdet virker. I denne episode taler vi om hvad følelser egentlig er, hvad det betyder at have et præcist sprog for sit indre liv — og hvad taknemmelighed faktisk gør ved os. ----- LINKS: Book din første coaching-session her: https://www.mikkelbraginsky.dk/coaching Følg HANKØN på Instagram: https://www.instagram.com/hankoen_/ Mød Torben her: https://www.instagram.com/annesophiahermansen/ Køb Torbens bog her: https://butik.zetland.dk/products/folelsernes-bog-om-de-usynlige-kraefter-der-former-vores-liv-og-hvordan-vi-bliver-fortrolige-med-dem Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.