09. Fra et liv, der føltes forkert, til at finde sin vej i livet - en sårbar fortælling af Josephine Bredsted
HappyHealthy - vejen til at stortrives i dit liv · Julie Bowall
12. januar 2026 47m
0:00 47m
Beskrivelse
I denne episode taler jeg med Josephine Bredsted om vejen fra at leve langt væk fra sig selv – til gradvist at finde hjem i det, der føles sandt og autentisk. Josephine deler åbent og sårbart sin personlige historie: hvordan hun i mange år levede et liv, der ikke var i overensstemmelse med hende selv, hvad det kostede, og hvad der skulle til for at turde vælge anderledes. Josephine beskriver, hvordan særligt lavt selvværd har spændt ben for hende i livet og gjort det svært for hende at ...
Andre episoder fra HappyHealthy - vejen til at stortrives i dit liv
1. Når kroppen ikke slipper: Nervesystemet, bindevævet og vejen til heling - med TIK-terapeut Evaloa Schou
20. apr. 2026
15. Når vi gentager vores mønstre - om traumer og compassion med Flora Melchiorsen
6. apr. 2026
14. Når du føler dig splittet: Forstå dine indre dele (IFS) - med Peter Legård Nielsen
23. mar. 2026
13. Dine drømme kan rumme de svar, du søger - med drømmeforsker Michael Rohde Olsen
9. mar. 2026
12. Sandheden om dansk drikkevand: kvalitet, fakta og filtre - med Nadja fra AQWA
23. feb. 2026