[DK] - Når maden bliver din medicin med Umahro Cardogan

Når maden bliver din medicin – med Umahro Cadogan I denne episode af Healthy Minds Podcast har jeg besøg af Umahro Cadogan, en af Danmarks mest erfarne profiler inden for funktionel medicin. Vi dykker ned i Umahros personlige rejse ind i funktionel medicin – hvad der trak ham i den retning, og hvordan han har opbygget sin tilgang til sundhed gennem årene. Samtalen bevæger sig gennem alt fra kostens betydning, tarmens rolle og metabolisk sundhed til det mere nørdede lag af helbred: biokemi, livsstilsfaktorer og hvordan vi reelt kan arbejde med kroppen frem for imod den. Det her afsnit er for dig, der gerne vil forstå, hvad der ligger bag funktionel medicin – og hvorfor det handler om mere end symptombehandling. En ærlig og nørdet samtale om sundhed, vaner og de mekanismer, der i sidste ende styrer vores energi, velvære og livskvalitet. 🌿 Lyt med og bliv klogere på, hvordan du kan tage kontrollen over din egen sundhed. Brug koden HM20 for 20% på www.adaily.dk 🎧 Full episode i bio #HealthyMindsPodcast #FunktionelMedicin #UmahroCadogan #Sundhed #TarmSundhed #FoodAsMedicine #Longevity