Spring til indhold
Her Moment

Alle episoder

Her Moment · 256 episoder · Side 3 af 9

Struktur og eksamenstips med Amalie Rosaline
16. nov. 2023 51m

I denne uge har Terese besøg af Amalie Rosaline, der med sine eksamens- og studietips er blevet en anerkendt Tik Tok profil, og i dag lever af at dele...

3 podcasts, der får dig til at grine
9. nov. 2023 19m

I denne uges soloepisode deler Terese sine tips til tre gode podcasts, der får dig til at grine til de dage, hvor du har brug for noget let og sjovt a...

Iværksætteri, bogudgivelse og Lily Collins med Louise Bjerre
2. nov. 2023 47m

I denne uge har Terese besøg af Louise Bjerre, founder af IGEN, til en snak om iværksætteri, Pippi mentalitet, imposter syndrome, vigtigheden af at fe...

PEPTALK: Brug din stemme og lyt til dig selv
26. okt. 2023 22m

Denne uges episode er en lille peptalk! Vi kvinder har nemlig en tendens til at være selvkritiske og hårde ved os selv. Stræben efter perfektion og fo...

Økonomisk efterårsrengøring med Moneymum
19. okt. 2023 58m

I denne uges episode har Terese besøg af Pernille Oldgaard - bedre kendt som Moneymum. Pernille gik fra 00 i matematik, til filialdirektør i Nordea på...

Sådan starter du en podcast
12. okt. 2023 50m

I denne uges episode får du Tereses bedste råd til hvordan DU starter din egen podcast. At starte og drive en podcast kræver både et koncept, navn, lo...

Eventplanlægning med Christina Bonnor Liggett
5. okt. 2023 32m

Vi er stadig helt høje ovenpå vores fantastiske Busigirl Career Club i lørdags! Derfor er denne uges episode dedikeret til en snak om eventplanlægning...

Tips til din efterårsrutine
28. sep. 2023 20m

I denne uges episode deler Terese sine bedste tips, til at skabe en god efterårsrutine. Terese guider dig i at få den bedste start på dagen, tage hånd...

It only takes one with Business Henriette
21. sep. 2023 44m

ENGLISH EPISODE! This week, norwegian Henriette Husby is joining Terese in the studio! Henriette is the founder of Businesstalk with Henriette and a c...

3 tips til at balancere krop og sind
14. sep. 2023 26m

I denne uges episode deler jeg mine 3 bedste tips til at balancere krop og sind. Ofte glemmer vi at reconnecte med vores nervesystem, stimulere vores ...

Life update, selvrefleksion og Busigirl Career Club
7. sep. 2023 30m

I denne uges episode vil jeg først og fremmest byde de mange nye lyttere på Busigirl Podcast velkommen! Jeg er SÅ glad for at flere og flere tilslutte...

Sådan bliver du en god leder med Michael Ask
31. aug. 2023 42m

I denne uges episode har jeg inviteret min far, Michael Ask, i studiet til en snak om ledelse. For hvordan bliver man en god leder? Og er alle skabt t...

3 nye podcasts du bør lytte til
24. aug. 2023 16m

I denne uge deler Terese 3 gode lytteanbefalinger! Anbefalingerne tæller både amerikanske og danske podcasts, der alle handler om iværksætteri, selvud...

Sådan genfinder du dit fokus og rutine efter sommerferien
17. aug. 2023 34m

Har du også svært ved at genfinde hverdagens rutiner og vaner efter sommerferien?  Barrierne mellem forventning og virkelighed kan ofte føre til føle...

Iværksætteri, fashion og wellness med Loa Gitz
10. aug. 2023 1t 0m

I denne episode har Terese inviteret Loa Gitz, COO for Vild Nord i studiet. Lyt med og hør om Loas inspirerende iværksætterrejse, som startede med fas...

Sådan tager du ansvar for din mentale sundhed
3. aug. 2023 25m

I denne uge taler Terese om vigtigheden af at tage ansvar for sin mentale sundhed på lige fod med sin fysiske sundhed. Hun deler en oplevelse der for ...

Selvtillid og paradigmeskifte med Kristin Assaad
27. jul. 2023 44m

Kristin Assaad er ugens gæst, and we are thriving! I denne episode taler vi om positivitet, hvordan man præsenterer sig selv, imposter syndrome, jante...

JEG ER GRAVID!
20. jul. 2023 18m

JEG ER GRAVID! I dag deler jeg en stor nyhed med jer. Lyt med! Subscribe til vores nye podcast MOMtivation allerede nu: Spotify Apple CONNECT: Fø...

Energi, krystaller og iværksætteri med Noell Elise
13. jul. 2023 1t 1m

I denne episode har jeg inviteret Noell Elise i studiet til en snak om krystaller, energi, iværksætteri og hendes podcast 'Enhed'. Vi taler om høj og ...

Karriereskifte, yoga og self empowerment med Theresa Gregoriou
6. jul. 2023 41m

I denne episode fortæller Theresa Gregoriou, founder af Ohm Yoga, om det at springe ud som selvstændig fra en hård it-branche, til at jagte drømmen om...

Du er hvad du siger til dig selv
29. jun. 2023 28m

Du er hvad du siger til dig selv. Ofte kan vores eget eller andres narrativ om os blive en del af vores identitet, selvom vi i virkeligheden slet ikke...

Kærlighed og business med Carla Chloe Mickelborg
22. jun. 2023 47m

I denne uge har jeg inviteret Carla Chloe Mickelborg i studiet til en snak om kærlighed og business. Carla fortæller i denne episode hvordan hun mødte...

3 tips til at styrke dit personlige brand
15. jun. 2023 17m

I denne episode deler jeg mine bedste tips til at komme i gang med at skabe eller styrke dit personlige brand. Hvornår har du sidst opdateret dine pro...

Fokuser på rejsen frem for destinationen
8. jun. 2023 22m

Glemmer du at nyde processen, være in the moment og higer du kun efter at komme i mål? Sommeren er over os, og de mange stunder i solen kan få os til...

Familieiværksætteri med Amanda Bodenhoff
1. jun. 2023 35m

I denne episode har jeg inviteret Amanda Bodenhoff i studiet til en snak om forretning og familie. Amanda er CMO i familievirksomheden Bodenhoff, som ...

Transformation, nulstilling og digital oprydning
25. maj 2023 25m

I denne episode deler jeg mine bedste råd til transformation, nulstilling og digital oprydning. Jeg taler om at være midt i en transformationsperiode ...

Your vibe attracts your tribe med Mark Pando
18. maj 2023 53m

I denne episode kan Busigirl Podcast fejre to ting, nemlig vores 5 års fødselsdag og også premieren på en episode med en mandlig gæst. Terese har invi...

Selvkærlighed, mindset og intuitiv livsstil med Pernille Blume
11. maj 2023 54m

I denne episode har jeg inviteret Pernille Blume i studiet til en snak om karriereskifte, intuitiv livsstil, pilates, mindset og meget mere. Pernille ...

Trust the process og find balancen i dit liv
4. maj 2023 20m

Har du også svært ved at prioritere dig selv og dine rutiner samtidig med at have mange bolde i luften, og være social til sommerens arrangementer? S...

Public speaking with speaker coach Ioana Jongsma
27. apr. 2023 50m

ENGLISH EPISODE! In this episode I've invited speaker coach Ioana Jongsma in the studio. Ioana is the founder of Speaker Coaching Diaries and is an e...