Spring til indhold
← Her Moment

Alle episoder

Her Moment · 268 episoder · Side 3 af 9

Karriere og mindset med Helena Lemonidis
8. feb. 2024 57m

I denne uge har Terese inviteret Helena Lemonidis, Founder af Create Cph, i studiet til en snak om karriere, mindset og hendes kreative bureau. Lyt me...

Sådan flytter du sig selv fra negativ energi
1. feb. 2024 16m

I denne uges soloepisode deler Terese et par tips til hvordan man meget hurtigt får flyttet sig fra negativ energi, når noget uventet sker og man går ...

Sådan har jeg forberedt vores virksomhed på min barsel
25. jan. 2024 38m

I denne uges soloepisode fortæller Terese hvordan hun har forberedt sin virksomhed på sin barsel. Episoden er optaget op til hun gik på barsel slut de...

Skærmsund med Dr. Imran Rashid
18. jan. 2024 44m

I denne uges episode interviewer Terese læge, forfatter og foredragsholder Imran Rashid om hans arbejde med at sætte skærmbrug på den politiske dagsor...

Sådan skaber du dine egen 'miracle morning'
11. jan. 2024 21m

I denne uges soloepisode deler Terese opskriften på den såkaldte 'miracle morning', og hvad hun selv gør som en del af hendes morgenrutine. Er du ny...

'New year, new me' med sundhedsekspert Prudence Davis
4. jan. 2024 1t 4m

I denne uge har Terese inviteret sundhedsekspert Prudence Davis i studiet til en snak om hvordan man får en god og sund start på 2024. Prudence deler ...

Sådan sætter du realistiske mål for 2024
28. dec. 2023 27m

I denne uges soloepisode deler Terese sine bedste tips til at sætte realistiske mål for 2024. Nytår er en fantastisk anledning til at kigge tilbage og...

Kend dit værd med Frederikke Egel
21. dec. 2023 40m

I denne uge har Terese besøg af Frederikke Egel, til en snak om sin karriere som influencer, hvordan hun forhandler sine egne kampagner, og hvorfor de...

Støt kvindelige iværksættere med dine julegaveindkøb
14. dec. 2023 29m

I denne uges soloepisode deler Terese sine tips til julegaveindkøb fra virksomheder der er startet af seje kvinder! Lyt med! Nævnt i episoden: Cope...

Q&A: De mest stillede spørgsmål om min vægttabsrejse
7. dec. 2023 30m

I denne uges soloepisode deler Terese svarene på de spørgsmål hun får oftest om sin livsstilsændring og vægttabsrejse. Lyt med! CONNECT: Følg Busig...

Familieiværksætteri med Nina Middelboe, Co-founder af Smykbar
30. nov. 2023 59m

I denne uge har Terese besøg af Nina Middelboe, Co-founder og CEO af Smykbar. I denne episode fortæller Nina om hvordan hun og hendes søn Noah started...

Sådan sætter du din uge op til succes
23. nov. 2023 25m

I denne uges soloepisode deler Terese på baggrund af et lytterspørgsmål, sine tips til at sætte ugen op til succes. Lyt med! OBS! Lyden drillede des...

Struktur og eksamenstips med Amalie Rosaline
16. nov. 2023 51m

I denne uge har Terese besøg af Amalie Rosaline, der med sine eksamens- og studietips er blevet en anerkendt Tik Tok profil, og i dag lever af at dele...

3 podcasts, der får dig til at grine
9. nov. 2023 19m

I denne uges soloepisode deler Terese sine tips til tre gode podcasts, der får dig til at grine til de dage, hvor du har brug for noget let og sjovt a...

Iværksætteri, bogudgivelse og Lily Collins med Louise Bjerre
2. nov. 2023 47m

I denne uge har Terese besøg af Louise Bjerre, founder af IGEN, til en snak om iværksætteri, Pippi mentalitet, imposter syndrome, vigtigheden af at fe...

PEPTALK: Brug din stemme og lyt til dig selv
26. okt. 2023 22m

Denne uges episode er en lille peptalk! Vi kvinder har nemlig en tendens til at være selvkritiske og hårde ved os selv. Stræben efter perfektion og fo...

Økonomisk efterårsrengøring med Moneymum
19. okt. 2023 58m

I denne uges episode har Terese besøg af Pernille Oldgaard - bedre kendt som Moneymum. Pernille gik fra 00 i matematik, til filialdirektør i Nordea på...

Sådan starter du en podcast
12. okt. 2023 50m

I denne uges episode får du Tereses bedste råd til hvordan DU starter din egen podcast. At starte og drive en podcast kræver både et koncept, navn, lo...

Eventplanlægning med Christina Bonnor Liggett
5. okt. 2023 32m

Vi er stadig helt høje ovenpå vores fantastiske Busigirl Career Club i lørdags! Derfor er denne uges episode dedikeret til en snak om eventplanlægning...

Tips til din efterårsrutine
28. sep. 2023 20m

I denne uges episode deler Terese sine bedste tips, til at skabe en god efterårsrutine. Terese guider dig i at få den bedste start på dagen, tage hånd...

It only takes one with Business Henriette
21. sep. 2023 44m

ENGLISH EPISODE! This week, norwegian Henriette Husby is joining Terese in the studio! Henriette is the founder of Businesstalk with Henriette and a c...

3 tips til at balancere krop og sind
14. sep. 2023 26m

I denne uges episode deler jeg mine 3 bedste tips til at balancere krop og sind. Ofte glemmer vi at reconnecte med vores nervesystem, stimulere vores ...

Life update, selvrefleksion og Busigirl Career Club
7. sep. 2023 30m

I denne uges episode vil jeg først og fremmest byde de mange nye lyttere på Busigirl Podcast velkommen! Jeg er SÅ glad for at flere og flere tilslutte...

Sådan bliver du en god leder med Michael Ask
31. aug. 2023 42m

I denne uges episode har jeg inviteret min far, Michael Ask, i studiet til en snak om ledelse. For hvordan bliver man en god leder? Og er alle skabt t...

3 nye podcasts du bør lytte til
24. aug. 2023 16m

I denne uge deler Terese 3 gode lytteanbefalinger! Anbefalingerne tæller både amerikanske og danske podcasts, der alle handler om iværksætteri, selvud...

Sådan genfinder du dit fokus og rutine efter sommerferien
17. aug. 2023 34m

Har du også svært ved at genfinde hverdagens rutiner og vaner efter sommerferien?  Barrierne mellem forventning og virkelighed kan ofte føre til føle...

Iværksætteri, fashion og wellness med Loa Gitz
10. aug. 2023 1t 0m

I denne episode har Terese inviteret Loa Gitz, COO for Vild Nord i studiet. Lyt med og hør om Loas inspirerende iværksætterrejse, som startede med fas...

Sådan tager du ansvar for din mentale sundhed
3. aug. 2023 25m

I denne uge taler Terese om vigtigheden af at tage ansvar for sin mentale sundhed på lige fod med sin fysiske sundhed. Hun deler en oplevelse der for ...

Selvtillid og paradigmeskifte med Kristin Assaad
27. jul. 2023 44m

Kristin Assaad er ugens gæst, and we are thriving! I denne episode taler vi om positivitet, hvordan man præsenterer sig selv, imposter syndrome, jante...

JEG ER GRAVID!
20. jul. 2023 18m

JEG ER GRAVID! I dag deler jeg en stor nyhed med jer. Lyt med! Subscribe til vores nye podcast MOMtivation allerede nu: Spotify Apple CONNECT: Fø...