Bonus til episode 7: Træning med Ann-Katrine
Hvad regner du med!? - samtaler om styrke, sundhed og kroppens usynlige regnskab · Anna Bogdanova
2. marts 2026 25m
0:00 25m
Beskrivelse
Hvordan får man integreret træning i sin hverdag, når den er præget af lav energi og manglende overskud? I podcast-episoden ‘Stands blødningen!’ fortæller Ann-Katrine – der siden teenageårene har været plaget af kraftige blødninger – hvilke tiltag der har givet hende mere overskud og livskvalitet. Og i denne video kan du se, hvordan hun træner efter sin dagsform. OBS: Denne episode kan kun ses som video på Spotify og på www.hvadregnerdumed.dk. Spørgsmål? Skriv til podcast@annabogdanova.dk
Andre episoder fra Hvad regner du med!? - samtaler om styrke, sundhed og kroppens usynlige regnskab
Brevkasse: Om at vide, hvornår man er klar
20. apr. 2026
Perspektiv: Kan din sundhedsforsikring hjælpe dig med at leve et sundere liv?
13. apr. 2026
Bonus til episode 9: Træning med Lene
6. apr. 2026
Episode 9: En hovedrystende sag
6. apr. 2026
Brevkasse: Om stress, styrketræning og selvregulering
30. mar. 2026
