#25 Ernæring, kosttilskud og væske til hybridtræning (Gæst hos 'Tunge Ben & Tunge Vægte')
Hybrid Træning & Livsstil · Jonas Germann
25. marts 2025 1t 9m
0:00 1t 9m
Beskrivelse
I denne episode er jeg igen på besøg hos Mikkel Valgreen, denne gang til en snak om ernæring til hybridtræning. Vi gennemgår alt fra mad til væske og kosttilskud, samt timingen af det. VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HER Online Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coaching www.jonasgermann.dk www.instagram.com/jonas.germann
Andre episoder fra Hybrid Træning & Livsstil
#29 Muskelvækst og styrke | Optimal træning og kost
16. aug. 2026
#28 Fedtforbrænding | Virker kost eller træning bedst?
9. aug. 2026
#27 Holdtræning | Er det effektivt nok?
2. aug. 2026
#26 Det her øger dit indtag uden du ved det [Forskning]
26. jul. 2026
#25 Vaner | Guide til vaneændringer (m. Hybridcoach Line)
19. jul. 2026
