Introduktion, proteinoptag, Isbade & frugt
Hybrid Træning & Livsstil · Jonas Germann
12. december 2023 13m
0:00 13m
Beskrivelse
Velkommen her til 1. episode af Faktuel Fitness! I dag får du en kort intro til hvad den her podcast er, og ikke er. Derefter dykker vi ned i dagens 3 spørgsmål om hhv. proteinoptag, isbades forbrænding og fedende frugt. Jeg håber du har fået gavn af afsnittet - send mig meget gerne din feedback til mig på sociale medier. VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HER Online Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coaching www.jonasgermann.dk www.instagram.com/jonas.germann
Andre episoder fra Hybrid Træning & Livsstil
#21 10 Myter om løb og løbetræning
14. jun. 2026
#20 Ironman, skader & farlige kulhydrater (m. Line Ørum)
7. jun. 2026
#19 Den perfekte træningsuge for travle 30+ årige
31. maj 2026
#18 Hvorfor du ikke kan tage dig sammen
24. maj 2026
#17 Derfor føler mange 30+ årige sig gamle i kroppen
17. maj 2026
