Alle episoder

I denne podcast fortæller jeg om Middag & Mening – et nyt event, jeg har skabt, fordi jeg savner flere ægte samtaler, nærvær og rum til at stoppe op m...

I denne episode har jeg inviteret min mor med til en ærlig og nærværende samtale om livet, udvikling og det at turde skabe det liv, man drømmer om 🤍 ...

I dette afsnit dykker jeg ned i forskellen mellem at overleve og virkelig at leve. Mange af os kommer til at holde os selv tilbage, fordi vi forsøger ...

I denne episode dykker vi ned i intuition – hvad den egentlig er, hvordan du kan lære at lytte til den, og hvorfor den ofte prøver at vise dig vejen, ...

I denne episode tager jeg dig med på en ærlig opdatering om, hvad der sker i mit liv lige nu. Vi snakker om udviklingen i min virksomhed, hvorfor jeg ...

Drøm stort – invester i dig selv, og bliv ved I denne episode møder du Catharina Stecher, som deler sin inspirerende rejse gennem sit forløb. Vi tale...

Isabella deler åbent sin oplevelse af et 4-måneders forløb – fra hvordan hun havde det ved starten, til de forandringer hun oplevede undervejs, og hvo...

I denne episode har jeg besøg af Neriah Tellerup Andersen, hvor vi tager en ærlig snak om livet som forretningskvinde. Vi taler om de udfordringer, ma...

I dette afsnit taler vi om, hvordan performance ikke kun handler om talent eller hårdt arbejde – men om de små ting, vi gør hver eneste dag. Måden vi ...

I dette afsnit taler vi om, hvorfor handling altid kommer før klarhed. Mange venter på det perfekte tidspunkt, den perfekte idé eller følelsen af at v...

I dette afsnit taler vi om, hvordan små nye handlinger i hverdagen kan gøre det lettere at skabe større forandringer i livet. Mange af os lever i de s...

I dette afsnit dykker vi ned i kroppens sprog, og hvordan kroppen ofte sender signaler længe før vi selv stopper op og lytter. Vi taler om spændinger,...

I denne episode taler vi om frygt – og de to typer frygt, vi alle lever med. Den ene frygt er naturlig. Den beskytter os og holder os i live. Den and...

I denne podcast dykker vi ned i idéen om at filtrere det, vi hører fra andre mennesker. For sandheden er, at alle taler ud fra deres egne oplevelser, ...

Her er en gratis meditation til dig, der gerne vil tage en pause i løbet af dagen, mærke dig selv og give dig selv kærlighed og omsorg – og samtidig f...

I denne episode deler jeg mine største indsigter fra en inspirerende bevidsthedsaften med Rikke Hertz. Vi kommer omkring bevidsthed, energi, tanker, i...

I det her afsnit dykker vi ned i selvkærlighed. Hvorfor er det egentlig, at vi ofte er så hårde ved os selv? Og hvad kan vi gøre for i stedet at beg...

Du får et indblik i, hvad retreatet indeholder, hvordan dagene er bygget op, og hvad du kan forvente at få med dig. Retreat er for dig, der: – har br...

Jeg har lavet en podcast om vores tanker om penge, og hvordan vores indre overbevisninger former den økonomiske virkelighed, vi skaber. Hvis du har l...

I dag snakker jeg om, hvordan vi kan løfte vores energi gennem vores søvn, vores venskaber, hvordan vi taler til os selv, vores mad, træning, arbejdsp...

I denne podcast taler jeg om kraften i at se det, du drømmer om, før det manifesterer sig i dit liv. Når du begynder at visualisere dine ønsker klart ...

At finde dine sande drømme Denne meditation og guidede øvelse handler om, hvordan du finder dine sande drømme – dem, der kommer indefra, og ikke er s...

I dette første afsnit af Joy & Luis Podcast handler det om at rydde op i dit liv – både mentalt, følelsesmæssigt og energetisk. Når vi giver slip på d...