Alle episoder

Mangler du lidt energi - mangler du lidt begejstring til at møde dagen - så får du her en kærlig og omsorgsuld start på din dag.

Dette er en god weekend meditation - og lytter du til den på en dejlig lørdag lørdag morgen - så bliver det en dejlig weekend💕

En øvelse som vil stemme dit sind til mere lykke og taknemlighed.

Velkommen til denne lille korte aftensmeditation. Aftenen og tidspunktet lige før du falder i søvn er det allerbedste tidspunkt du har i hele døgnet ...

Denne lille morgenmeditation er tænkt som en god start på din dag og som en positiv bekræftelse på at du er på ret vej med din livsstilsændring og dit...

Denne  meditation skal hjælpe dig at fastholde de mål du har sat dig.  Det er en meditation hvor vi skal fokusere på  dine mål – så du får den støtte...