Episoder - Lang Levetid Podcast (side 3)

Elisa Lykke: Jeg elsker at danse til psytrance

11. feb. 2026 1t 1m Explicit

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles me

Lang Kvinde Levetid: MaveRO

9. feb. 2026 1t 2m

Hold nu op hvor bøvler mange kvinder med maven, og det er SÅ FRUSTERENDE. I dag fortæller Helene Barsøe om sin egen ungdom plaget af utallige infektioner, IBS, strikse kostplaner og mængder af medicin for en mave, som lavede bøvl i resten af syste

Ekspertafsnit: Kemi i hudpleje

6. feb. 2026 1t 1m Explicit

Hudens er kroppens største organ og JA det betyder noget, hvad vi smører på den. Det kan godt være lidt i jungle at finde rundt i i know men så er det godt, at det her afsnit er landet!

Lang Levetid breaking news

5. feb. 2026 50m Explicit

Et nyt medlem af Lang Levetid bliver annonceret i dag

Mads Langer: Er jeg bange for at dø eller elsker jeg at leve?

4. feb. 2026 55m Explicit

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles me

Lang Kvinde Levetid: Q&A med lytterspørgsmål til Tanja Dorthea om kost

2. feb. 2026 32m

Så er der LKL Q&A om kost. TAK for jeres spørgsmål

Q&A med lytterspørgsmål

30. jan. 2026 33m Explicit

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles me

Laura Schrøder/Laulaubaubau: Træning skal være en nærdødsoplevelse hver gang

28. jan. 2026 51m Explicit

Laura Schrøder er influencer og et menneske med enorm meget energi. Der er ikke så mange undskyldninger ift træning i hendes verden, og jeg ved da at vi sad mindst 1 menneske med åben mund og polypper da hun fortalte at hun træner kl 06 om morgenen

Lang Kvinde Levetid: Tag dig godt af dit nervesystem, det er klogere end du tror

26. jan. 2026 30m Explicit

Et semipersonligt afsnit om mine "uforklarlige" maveproblemer og konstante overfladiske vejrtrækning. Det er en lille special med Sabrina fra Take a break spa, som jeg har gået ved. Hun har åbnet mine øjne for nervesystemets påvirkning på min mave

Q&A med lytterspørgsmål

23. jan. 2026 39m Explicit

Er vi egentligt to matchapiger? Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk  *Kosttilskud bør i

Emilie Lilja: Jeg har spist 900 træstammer i min barsel

21. jan. 2026 45m

Kropumulig type er hun, men brutalt ærlig og det elsker jeg. Hun ryger ikke, drikker ikke og sover ikke. Sådan har det ikke altid været skulle jeg hilse at sige. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller

Lang Kvinde Levetid: Kvinder har behov for mere søvn end mænd

19. jan. 2026 50m

Min kæreste er typen der springer ud af sengen om morgenen, og kan falde i søvn alle steder på alle tidspunker. For mig selv føles det som om at sol, måne og stjerner skal stå helt rigtigt, for at jeg ikke vågner om morgenen og godt kunne sove en

Ekspertafsnit med Oliver Amdrup: Alt om protein

17. jan. 2026 58m Explicit

Hvorfor er protein så vigtigt? Hvor meget skal vi have? Hvilke kilder er bedst? Hvordan er optageligheden på de forskellige ting? Er proteinpulver go eller no-go? SÅ mange spørgsmål og heldigvis en masse gode svar.

Q&A med lytterspørgsmål

16. jan. 2026 41m Explicit

Hvem kan spise flest toast af Johanne og Emil?? Dejligt afsnit i dag, stemningen er god, spørgsmålene er gode og svarene er gode Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud

Ekspertafsnit med Jane Faerber: USA's nye kostpyramide

14. jan. 2026 52m Explicit

Breaking news. USA har udgivet en ny kostpyramide og den ligner til forveksling meget af det vi taler om her. Spændende. Hør the OG longevity queen Jane Faerber gennemgå og analysere den

Lang Kvinde Levetid: Det er egentligt ret simpelt at behandle PCOS

12. jan. 2026 1t 1m

Beklager der er lidt bøvl med den ene mikrofon, det får vi fikset asap. Et afsnit om PCOS og endometriose. Jeg hører dem nærmest altid i samme sætning, og har egentligt været i tvivl, om det er det samme. Det er det IKKE, og jeg er blevet meget kl

Ekspertafsnit: Bunk eller debunk med Anders Nedergaard

9. jan. 2026 1t 3m Explicit

Det er ikke en hemmelighed, at dette afsnit er med en ekspert, som ikke nødvendigvis er rørende enig i alt, hvad Emil siger. Vi snakker bl.a. om, hvordan forskning bliver lavet, hvordan viden opstår, om det er bedre at spise 6 stk frugt eller 3 stk g

Opfølgning Rasmus Brohave: The drug you want er søvn

7. jan. 2026 44m Explicit

Rasmus Brohave er tilbage i studiet, og det er skønt som altid. Denne gang har vi svar på begge hans epigenetiske tests! Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den

Lang Kvinde Levetid: Stærke måltider med Tanja Dorthea

5. jan. 2026 58m

Jeg ved godt, at uanset hvor man kigger hen, er der holdninger til, hvad du skal spise og hvad du bestemt ikke skal. Så er det masser af frugt, så ingen frugt, meget fedt, ingen fedt, havregryn eller ej og er morgenmad dagens vigtigste måltid?! Det k