Spring til indhold
← MaaltidskasserBOB Podcast

Alle episoder

MaaltidskasserBOB Podcast · 26 episoder

Episode 26: Måltidskasser med meget protein - Mere mæthed og fokus på protein
3. okt. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Vil du gerne have måltidskasser med ekstra fokus på protein, mæthed og nem mad i hverdagen...

Episode 25: Måltidskasser med middelhavskost - Mere grønt, fisk og gode råvarer
2. okt. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Vil du gerne have mere grønt, fisk og middelhavsinspirerede retter ind i hverdagen? I den...

Episode 24: Thai måltidskasser - Masser af smag uden ekstra besvær
1. okt. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Vil du gerne have mere thai-inspireret mad i hverdagen uden selv at skulle købe en masse s...

Episode 23: Italienske måltidskasser - Klassiske smage gjort nemme
30. sep. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Vil du gerne have klassiske italienske smage derhjemme uden selv at planlægge hele menuen?...

Episode 22: Måltidskasser med morgenmad - En nemmere start på dagen
29. sep. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Kan en måltidskasse gøre morgenmaden nemmere og give en mere overskuelig start på dagen? ...

Episode 21: Måltidskasser til diabetes - Mere struktur og bedre overblik i hverdagen
28. sep. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Hvordan finder man en måltidskasse, der kan gøre det lettere at få struktur og overblik i ...

Episode 20: Allergivenlige måltidskasser - Mere tryghed og færre overraskelser
27. sep. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Hvordan finder man en måltidskasse, der tager hensyn til allergier og samtidig er nem at f...

Episode 19: Måltidskasser til pensionister og ældre - Nem mad til en lettere hverdag
26. sep. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Episode Notes – Episode 19: Måltidskasser til pensionister og ældre Hvad skal man kigge e...

Episode 18: Flexitar måltidskasser - Mere grønt uden at droppe kød helt
25. sep. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Episode Notes – Episode 18: Flexitar måltidskasser Vil du gerne spise mere grønt uden at ...

Episode 17: Gourmet måltidskasser - Mere restaurantfølelse derhjemme
24. sep. 2026 5m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Episode Notes – Episode 17: Gourmet måltidskasser Vil du gerne have lidt mere restaurantf...

Episode 16: Måltidskasser uden mælk - Nem aftensmad uden mejeriprodukter
23. sep. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Episode Notes – Episode 16: Måltidskasser uden mælk Hvordan finder man en måltidskasse ud...

Episode 15: Måltidskasser med kød - Nem aftensmad med fokus på smag og mæthed
22. sep. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Hvordan finder man en måltidskasse med kød, der både er nem, varieret og mættende? I denn...

Episode 14: Sunde måltidskasser - Mere grønt, god mæthed og nem aftensmad
1. sep. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Hvad skal du egentlig kigge efter, hvis du vil finde en sund måltidskasse? I denne episod...

Episode 13: Nemme måltidskasser - Mindre planlægning og hurtigere aftensmad
31. aug. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Hvordan finder man en måltidskasse, der faktisk gør hverdagen nemmere? I denne episode af...

Episode 12: Slanke måltidskasser - Nem mad med fokus på mæthed og kalorier
30. aug. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Kan en måltidskasse gøre det nemmere at spise med fokus på vægttab, portionsstørrelser og ...

Episode 11: Måltidskasser med færdigretter - Aftensmad uden madlavning
29. aug. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Vil du gerne have fordelene ved en måltidskasse... men uden selv at skulle lave maden? I ...

Episode 10: LCHF måltidskasser - Færre kulhydrater i en nemmere hverdagv
28. aug. 2026 5m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Hvordan finder man en måltidskasse, der passer til LCHF og samtidig er nem at få ind i hve...

Episode 9: Økologiske måltidskasser - Hvor meget økologi får du egentlig?
27. aug. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Hvor meget økologi får du egentlig, når du bestiller en økologisk måltidskasse? I denne e...

Episode 8: Måltidskasser med asiatisk mad - Nye smage direkte til døren
26. aug. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Vil du gerne have flere asiatiske retter ind i hverdagen uden selv at skulle købe en masse...

Episode 7: Vegetariske måltidskasser - Grøn aftensmad med masser af variation
25. aug. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Hvordan finder man en vegetarisk måltidskasse, der både er nem, mættende og varieret? I d...

Episode 6: Glutenfri måltidskasser - Nem aftensmad uden gluten
24. aug. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Hvordan finder man en glutenfri måltidskasse, der både er nem, varieret og passer til ens ...

Episode 5: Måltidskasser til mænd - Store portioner, nem mad og mere protein
23. aug. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Hvilken måltidskasse passer bedst, hvis du gerne vil have store portioner, nem mad og rett...

Episode 4: Måltidskasser uden abonnement - fleksibel mad uden binding
22. aug. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Kan man få fordelene ved en måltidskasse uden at binde sig til faste leveringer? I denne ...

Episode 3 – Fitness måltidskasser: Nem mad med fokus på protein og træning
21. aug. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Hvordan finder man en måltidskasse, der passer til en aktiv hverdag? I denne episode af M...

Episode 2: Måltidskasser til studerende - Nem mad på budget
20. aug. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Hvordan finder man en måltidskasse, der passer til et studiebudget? I denne episode af Ma...

Episode 1: Måltidskasser til airfryer – nem aftensmad med mindre besvær
19. aug. 2026 4m

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. I første episode af MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser ser vi nærmere på måltidskass...