Alle episoder

I denne episode møder du Janne Wind. En kvinde, der er meget bevidst om, at de ting hun gør, skal gøre en forskel. Janne er sanger, komponist og korleder. Hun er leder af Danmarks største kor i Odense og har i foråret 2020 opfundet Danmarks første

Du har muligheden for at leve dit bedste liv. Så hjertelig velkommen til en ny omgang Mærk mere af livet. Det er dejligt at være tilbage. I episoden fortæller jeg, hvordan jeg oplevede at vi kunne ændre vores vaner, vores tanker, vores...

(Re-post af episode #14) I denne episode får du hjælp til at blive skarp på, hvad du ønsker DIT 2020 skal indeholde. I episoden ser vi bl.a. på: - hvad der har betydet noget for dig i 2019, og hvad du skal i 2020 - taknemmelighed - dine...

Velkommen til endnu en episode i Podcasten Mærk mere af livet I den her episode kommer du til at møde Birgitte Due Jensen, som professionelt arbejder med døende. Jeg har nemlig taget et emne op, som jeg tror på har stor betydning for den måde vi...

I denne episode af podcasten ’Mærk mere af livet’ fortæller jeg fra MIT hjerte til DIT hjerte. Episoden handler om spontan abort og den sorg, der i hvert fald for mig, opstod som følge af en abort. 15-20 % af alle graviditeter, hvor kvinden er..

I podcasten 'Mærk mere af livet' fortæller Trine Geltzer Dinesen om, da hun i 2002 mistede sin næsten 8 mdr. gamle datter Emily under en ferie på Tenerife. Emily blev syg på ferien, men alt for sent fandt lægerne ud af at det var meningitis. Hun.

I denne episode af podcasten Mærk mere af livet kan du møde Søren Petersen fra Gjøl. Søren er ægte nordjyde, han siger ikke ret meget, men som samtalen skrider frem er der ingen tvivl om, at Søren har hjertet på det rette sted og får tingene t

I episode #24 af podcasten ’Mærk mere af livet’ har jeg inviteret Kristian Skjødt ind som gæst. Kristian er direktør for Feriecenter Slettestrand, og dermed en del af en familie drevet virksomhed. Kristians svigerforældre startede feriecentere

Jubilæums episode :-) Med denne episode er det et år siden, at jeg startede den her podcast 'Mærk mere af livet'. Fantastisk! Jeg er dybt taknemmelig. Tak for at du lytter med. Mit formål med podcasten 'Mærk mere af livet' er og har hele tiden...

I episode #22 kan du høre Gitte Holtze fortælle om, hvordan en livskrise gjorde at hun ganske alene tog flyveren til USA og der gik Pacific Crest Trail - en ret vild vandrerute på 4265 km. Hendes mål var ikke at nå Canada (slutningen af ruten). Hen

I podcast episode #21 af 'Mærk mere af livet' handler det om at vi skal tage ansvaret for at få det gode arbejdsliv tilbage. Hver 4. voksne dansker har oplevet alvorlig stress, mange kan ikke se en mening med det de laver, og arbejdsglæden kan mange.

Jon Lindberg Jensen, eller nok bedre kendt som Vildmarks-Jon er gæst i Mærk mere af livet. Jon vandt den første sæson af Alene i vildmarken, efter 45 dage. 45 dage helt alene uden at være i kontakt med nogen og 45 dage der har givet ham 45 års...

I denne episode vil jeg gerne slå et slag for forkælelse. Forkælelse af andre og selvforkælelse. Man bliver så glad, så varm indeni, når man bliver forkælet. Jeg tror vi kan blive meget bedre til at forkæle andre og forkæle os selv. Episoden.

I denne episode får du min historie. Jeg har i mange år haft en samarbejdspartner, som til sidst viste sig at være narcissist, psykopat eller i hvert fald havde mange af trækkene derfra. Først her bagefter kan jeg se hvordan mit verdensbillede var

Denne episode er en fortsættelse af episode nr. 16 med Johnny Sort. Har du endnu ikke hørt episode 16, kan jeg kort fortælle dig at Johnny som 18-årig blev kørt over af et tog og mistede sin højre arm. Som 30-årig fik han foretaget en...

I denne episode af podcasten ’Mærk mere af livet’ skal du møde Johnny Sort. Johnny er en beundringsværdig mand, der ikke sådan lige giver op, men derimod er en fighter - også for andre. Selv mistede Johnny som 18-årig sin højre arm, da han v

I denne episode handler det om LYKKE. Hvad er lykken for den enkelte dansker? For dig og mig. Og hvad er LYKKE egentlig for en størrelse? Jeg har inviteret Mette Odderskov ind som gæst i Mærk mere af livet. Hun har spurgt 500 danskere: Hvad...

Velkommen til Mærk mere af livet. I episoden her ser vi både på det forgangne år og det kommende år. En ”nytårskur” – hvor det er stemmen fra hjertet (det inderste i dig) der får mulighed for at træde frem. I løbet af ca. 14 minutter tag

I dagens episode har jeg inviteret Jannik Juul Johansen ind til en snak. Jannik der er 26 år, gik for 1 år siden ned med stress, fik depression og tilfælde af angst. Efter et par måneder som sygemeldt og talrige forsøg på at blive ”hurtig” ras

Vi kender alle klassikeren: Hvordan går det? Det går godt! Hvad med dig? - med et stort smil på læben :-) I denne podcast episode handler det om, at vi skal være lidt mere ærlige om vores liv. Det vil gøre det nemmere at håndtere og leve livet,.

De fleste kender nok til det, ikke at føle sig god nok indimellem. Dagens episode i podcasten ’Mærk mere af livet’ er et uddrag fra min formiddag. En formiddag hvor jeg oplevede at være god nok. Uanset hvad. I episoden kan du høre om ”den so

'Mærk mere af livet'. 'Lev dit liv'. 'Et helt liv'. Sætninger vi alle kender. ”Livet” er noget fluffy noget, noget der kan være svær at forholde sig til. I dag deler jeg mine tanker om hvad livet egentlig ”bare” er. Den anden del af episode

I tidligere episoder af ’Mærk mere af livet’, har jeg haft emner oppe, som at mærke efter hvad er det egentlig du gerne vil, om at tage ansvar for dit eget liv, og om at du rent faktisk selv har muligheden for at ændre din hverdag – dit liv. I

I dag har jeg inviteret ingeniør Helle Lund ind til et interview. Helle har gennemgået 2 Dao Yin Gong forløb, og vi taler blandt andet omkring hendes tanker inden hun overhovedet gik i gang, hendes oplevelser undervejs og hvad hun har fået ud af det

Episoden handler om at gå efter sine drømme. Men ved du egentlig hvad DU drømmer om? I episoden får du et par tips der kan hjælpe dig henimod hvad der er DIN drøm. Når du så ved, hvad der er din drøm, skal du så bare gå efter den? Også hvis

I dag har jeg inviteret min datter Katrine til at spørge mig om lige det hun har lyst til. Det er nemlig hende der skal have takken for at jeg gik i gang med at podcaste. Hør om hvorfor podcasten er vigtig for mig, og hvad det blandt andet er for...

Hvordan kan det være, når vi i vores liv har en forestilling om, at der er noget andet vi gerne vil - noget som er godt, rart, positivt i vores liv, at vi så ikke bare gør det? Du vil måske gerne have en bedre balance mellem dit arbejdsliv og dit.

Hvordan forholder du dig til livet? Både livets indhold og livets cyklus. Episoden handler om hvordan du får mere livsglæde. Både ved at mærke livet, og ved at forholde dig til hele livscyklussen – altså også det at vi alle skal dø en dag....

Hvad vil du egentlig gerne i din sommerferie? episoden handler om hvad DU har lyst til? Hvad DU har behov for? Hvad DU brænder for? Og det er ikke kun i din sommerferie, det er også i dit familieliv, i dit arbejdsliv, i din fritid, hele dit liv. Vi..

Alle kender til at give andre skylden, når vi er utilfreds med noget. Det er mandens skyld. Det er chefens skyld… Podcasten handler om, hvordan vi bruger skyld til IKKE at få den hverdag eller det liv, vi ønsker. Det fede er, at når vi bliver...