Alle episoder

Giv din hjerne luft i løbe af arbejdsdagen, så du får mere mod og kreativitet og samtidig passer på dig selv.  Har du en dag med fart på, anbefaler jeg, at du lave nogle strækøvelser inden du laver hjernepausen.  Strækøvelserne kan...

Om uddannelsen Krop i undervisning og facilitering.  En uddannelse for dig der faciliterer og underviser voksne og som ønsker, at styrke læringen hos de mennesker du arbejder med gennem aktivering af den kropslige dimension.   Lyt med og...

Brevkassens første spørgsmål: Kan du stole på din mavefornemmelse?  Episode 38 Kom med en tur på Amager fælled i regnvejr og hør hvordan din krop kan styrer dine tanker og reaktionsmønstre. Kroppen kan både være en indgang og et anker...

For 1 år siden afsluttede Ulla Strange-Hansen det 1/2 årige Embodied Leadership Lab forløb.  Sammen med Ulla undersøger jeg, hvordan det hun trænede dengang idag bliver anvendt og hvordan det siden har udviklet sig.  Ulla arbejder...

Det her er en særlig episode om, at give slip og stå i det uvisse, og om hvad det kan føre med sig af overraskelser. For mig (Sofie Kempf) førte det til noget af en mavepuster.    I episoden kan du høre om: Hvad betyder det AT...

Samtale med Lektor Mia Fihl.   Mia er lektor på Kbh professionshøjskole (KP) og en af udviklerne af KP´s nye Konsulent uddannelse. Mia deltog på forløbet Embodied Leadership for undervisere i foråret 2021. I episoden fortæller Mia om...

Samtale med Henrik Strømsvik, sagsarkitekt & senior projektleder hos Vilhelm Lauritzen   En samtale om træning af Embodied Leadership og hvad det har bidraget med til Henriks personlige lederskab og ledelse.   Henrik fortæller bl.a....

Samtale med Eva har gennem en årrække arbejdet som topleder og HR chef i Novo Nordisk. I fritiden har hun læst teologi.  For et år siden stoppede hun i Novo og til sommer 2022 er hun færdig som teolog.  I samtalen kommer vi vidt...

En hjernepause er når du med bevidsthed flytter din opmærksomhed fra din tænkning til din krop og åndedræt.   Hjernepauser kan være af forskellige længder, lige fra oplevelsen af et enkelt åndedrag eller oplevelse af hvordan du...

Sofie Rasmussen, Projektleder på DTU fortæller om hendes udbytte af Embodied Coaching. I Embodied coaching bruges kroppen som en ressource til at skabe kongruens mellem oplevelser, tænkning og den kropslige hukommelse i relation til en given...

En hjernepause er når du med bevidsthed flytter din opmærksomhed fra din tænkning til din krop og åndedræt.  Hjernepauser kan være af forskellige længder, lige fra oplevelsen af et enkelt åndedrag eller oplevelse af hvordan du sidder på...

5 del af 5 om Embodied Leadership Et nyt og essentielt begreb i Embodied Leadership træningen har set dagens lys. Jeg har navngivet det Kropsligt bevidst mellemrum (KBML) KBML er måske en af de vigtigste kompetencer at kunne beherske i et kropslige...

Line Reeh fra podcasten har sat Sofie Kempf i den varme stol - i del 2 går vi nogle lag dybere. Hvad har Sofie selv måtte arbejde med i sit personlige lederskab. At ligge på gulvet - hvorfor nu det og hvad har Sofie lært af sygdom. Hvorfor er...

Del 1 af 2. Hvem er Sofie Kempf  Line Reeh fra podcasten har sat Sofie Kempf, (vært i MED KROPPEN SOM ØRE) i den varme stol. Line undersøger hvem Sofie er og hvordan hendes arbejde med kropslig læring har udviklet sig til der hvor det er...

Samtale med NadjaLiva Helmer

At holde hjernen klar og frisk har stor betydning for mod, kreativitet, produktivitet og nærvær. Efter en ferie er det nemt at falde tilbage til ikke altid så sunde arbejdsrutiner, rutiner der dræner din hjernes klarhed. I episoden zoomer Sofie...

En samtale om dans med Rikke Libak og en jubilæums episode som følge af 10.000 tusinde downloads. Tak til jer der har lyttet med.  Rikke vil jeg betegne som en af spydspidserne i Danmark inden for udbredelsen af den frie dans. En danseform der...

Fra tilbagetrukkethed til aktivitet uden at miste dig selv.

Hvilken betydning har Embodied Leadership træning på 3 leders kropsbevidsthed og ledelses kompetencer? Ud fra et kulturelt perspektiv, har Pil Sally Bach undersøgt det.  Pil har brugt samtalerne med Thomas (Episode 1),  Ane (episode 12)...

En samtale med Pernille Rydén Dean of Education hos IT-Universitetet i Kbh, hvor vi taler om nedenstående temaer.  Hvad gør teknologien ved os og vores nærvær - bruger vi den eller bruger den os? Hvordan bliver det taget imod, når det...

Hvad er mod ... ? Er det at tage ordet og sætte retning, eller måske at holde igen på egne ord og lade andre komme til ... ? I denne 4. del sætter Sofie Kempf ord på hvad hun forstå ved mod, når der tages afsæt i Embodied Leadership.  Og...

Episode 3 handler om Embodied Leadership og at lytte. Jeg dykker ind i spørgsmålene: Hvordan lytter du og hvorfra lytter du. Det er de hovedespørgsmål som undersøges i denne del af serien om Embodied Leadership.  Du får en introduktion til...

Del 2: Bæredygtig brug af dig selv med Embodied Leadership. Du hører du om: - Hvad er et bæredygtigt arbejdsliv. - Hvad er konsekvensen når forbindelsen mellem hovede og krop er reduceret og hvordan kan det ske? - Hvordan kan du bruge Embodied...

Gennem 5 afsnit sætter Sofie Kempf ord på nogle af de steder hvor Embodied Leadership med fordel kan bruges i lærings-og udviklingsarbejde. Intensionen er, at give dig som lytter, en introduktion til breden i Embodied Leadership. Endvidere hvorfor...

Samtale med tidligere topleder Iben Ordrup

Fra MBA til MBS (mind, Body, Soul)

Samtale med Katrine Schumann, selvstændig konsulent med speciale i innovationsledelse og hverdagskommunikation. Er online aktiviteter noget der indgår i dit liv, så gå ikke glip af min samtale med Katrine.  En episode fuld af konkrete og...

Præsentation af episode. Om den voksende interesse for den kropslige dimension i lærings og udviklingsprocesser. Forskel på læringsrummet ved mere traditionel undervisning og facilitering og ved bevidst brug af den kropslige dimension....

- gennem brug ag naturen.

Overgang 2020 -2021