Mentor Sense - Forstå dig selv, dine mønstre og dit nervesystem

Om podcasten

Mentor Sense er til dig, der fungerer godt udadtil, men bruger langt flere kræfter indeni, end andre kan se. Måske overtænker du, tager meget ansvar, stiller høje krav til dig selv eller har svært ved helt at finde ro. Med afsæt i psykoterapi, nervesystemet og neurodivergens undersøger jeg de mønstre og strategier, vi udvikler for at skabe tryghed – og hjælper dig med at forstå, hvorfor du reagerer, som du gør. For måske skal vi ikke altid begynde med: Hvordan får jeg det til at stoppe? Men med: Hvorfor giver det mening, at jeg reagerer sådan?

Seneste episoder