Alle episoder

Når du længes efter mere styring i dit liv, kan det føles paradoksalt at løsningen ikke er mere kontrol – men faktisk mindre. I denne episode dykker Camilla Behr ned i den svære balance mellem at slippe behovet for kontrol og samtidig tage leders

I denne episode af Min Livscoach dykker Camilla Behr ned i det usynlige, men kraftfulde fænomen: zero-sum-mentalitet – en indgroet tro på, at der kun er plads til én vinder ad gangen. Den mentalitet, der får os til at krympe os, når vi lykkes, og

Har du nogensinde sagt noget højt – måske om dine behov, grænser eller følelser – og bagefter siddet tilbage med følelsen af, at du var problemet? I denne episode taler Camilla om, hvordan vi ofte bliver gjort forkerte, når vi udtrykker os, is

I denne episode af Min Livscoach stiller Camilla skarpt på et emne, mange af os længes efter, men få forstår i dybden: nærvær. Hvorfor føler vi os oft...

Har du nogensinde siddet i en situation, hvor du godt vidste, hvad du skulle sige eller gøre – men ikke turde? Måske har du været igennem coaching, te...

Har du nogensinde forladt en samtale og tænkt: “Hvorfor sagde jeg ikke noget?” Så er denne episode til dig. Camilla Behr stiller skarpt på, hvordan vi...

I afsnit 119 af Min Livscoach sætter Camilla Behr fokus på det svære sted i livet, hvor vi føler os fastlåste – som om vi ikke tør, ikke kan eller ikk...

Hvordan finder du ro i en travl hverdag? Har du nogensinde følt dig fanget i en hverdag, hvor alt føles som en uendelig to-do-liste? Hvor travlhed ik...

🎧 Episodebeskrivelse: Hvor mange gange har du sagt ja til noget, du faktisk ikke ville? En fest, en opgave, en samtale – bare fordi du ikke ville vi...

Hvorfor er det så svært at sige, hvad vi har brug for? Hvorfor ender vi gang på gang i frustrerende situationer, hvor vi bliver skuffede – men aldrig ...

Mange af os venter på det perfekte tidspunkt – vi skal først have det rigtige job, den rigtige krop, den rigtige situation… før vi kan leve det liv, v...

I dette afsnit dykker vi ned i, hvordan du kan styrke dit selvværd gennem intern taknemmelighed – en praksis, der sætter DIG i førersædet i dit eget l...

Er det virkelig en god idé at have noget at falde tilbage på? Eller er det i virkeligheden den største fælde, der holder dig tilbage fra at lykkes? D...

I denne dybt personlige og inspirerende episode af Min Livscoach deler Camilla en rørende oplevelse med sin far og reflekterer over, hvordan empowerme...

Har du nogensinde følt, at du aldrig er helt god nok i dine forhold? I denne episode afMin Livscoach dykker vi ned i kærlighedens komplicerede labyrin...

Drømmer du om at skabe en morgenrutine, der giver ro, struktur og energi til resten af dagen? I dette afsnit af Min Livscoach tager vi fat på myten om...

I dette afsnit inviterer Camilla dig med på en ærlig og reflekterende rejse gennem hendes turbulente år og de mange udfordringer, hun har mødt. Hun de...

I dette dybfølte afsnit dykker Camilla ned i et universelt, men ofte tabubelagt emne: sorg. Hun deler personlige oplevelser og professionelle værktøje...

I denne episode af Min Livscoach tager vi fat på et emne, der udfordrer vores sociale normer og forventninger – førstehåndsindtryk. Vi er ofte opdrage...

Har du nogensinde følt, at dit liv har brug for en drastisk forandring? I denne episode af Min Livscoach dykker vi ned i, hvordan du kan genopfinde di...

I denne ærlige og personlige episode deler jeg min rejse med angst og en depressiv tilstand, og hvordan jeg har lært at balancere mine mål uden at bræ...

Drømme er fantastiske og motiverende, men de kan også være skræmmende – især hvis frygten for at fejle eller miste dem holder dig tilbage. I denne epi...

I denne episode tager Camilla en personlig og dybdegående tilgang til et spørgsmål, vi alle står overfor på et tidspunkt: "Skal jeg tage jobbet?" Med ...

Føler du dig nogle gange fanget af dine egne eller andres følelser? Har du svært ved at navigere mellem empati og ansvarsfølelse? I denne episode dykk...

Er du fanget i rollen som pleaser og føler, at du konstant sætter andres behov før dine egne? I denne episode går Camilla Behr i dybden med, hvorfor p...

Ingen lykkes 100% af tiden, men det betyder ikke, at du skal give op. Camilla Behr tager dig med på en rejse ind i vedholdenhedens verden, hvor fejl b...

I dagens episode af Min Livscoach inviterer Camilla Behr dig til at udforske, hvad det vil sige at tage din plads i verden og hvorfor det er en nødven...

I denne episode dykker Camilla Behr dybt ned i, hvad intention betyder, og hvorfor den er afgørende for at skabe varig forandring. Gennem personlige e...

I dette afsnit dykker Camilla Behr ned i livscoachens kerneopgave: at træne hjernen og opbygge indre styrke, så vi kan møde livets udfordringer uden a...

Er du træt af at tvivle på dine beslutninger eller frygter du, at du aldrig træffer det rigtige valg? I denne episode af Min Livscoach deler Camilla s...