Alle episoder

Frygt hindrer mange af os i nogensinde at realisere vores inderste drømme og udlevet den PASSION, mange af os går og drømmer om. Derfor ender vi med at leve i en kasse med helt fasttømrede rammer - vi kan kalde den komfortzonen. Hvor du ender med

Noget af det største og mest hemmelige hos mange af os, er vores sårbarhed. At vi ER følsomme og kan blive både ramt og kede af det, når vi kommer for tæt på vores egen sårbarhed. F.eks. når vi oplever, at vi bliver dømt, vurderet eller...

EN IMPOSTERS BEKENDELSER... "Hej, mit navn er Karin. Jeg er en imposter - men jeg bedrager IKKE mere." Sådan kunne jeg have valgt at starte denne 10. episode på podcasten. Det gør jeg nu ikke. Selvom dette afsnit er en sårbar deling om at...

Du skal kende din sociale maske, fordi det er den, der ubevidst fastholder dig ved indfryse dit MOD og din handlekraft til at bryde fri af dens adfærds diktatur. Sagt på en anden måde, så er det din primære sociale maske, der: 🎭 Spænder ben f

Alle taler om det - men hvad er det egentlig at stå [STÆRKT] i dig selv og hvordan bliver du bedre til det?💪👀 For at besvare dette spørgsmål skal du starte baglæns med at forstå, hvad det overhovedet er, der egentlig afholder dig fra det

For en del år siden havde jeg en klient, - vi kan kalde hende Birgitte, som til min ærlige og ærligt ret store overraskelse, svarede sådan her på mit spørgsmål om, hvad hun tog med fra vores allerførste session: "Åh jeg tager alt mulig med! Lig

"Du kan ALTID tage dit gode tøj og gå" Ordene stammer fra et interview med Susanne Bjerrehus, som jeg hørte i radioen for mere end 20 år siden. Jeg var den gang selv i slutningen af 20´erne og stod i et af mit livs mest afgørende vadesteder,...

Tager du nogensinde dig selv i at tænke: "Når bare der endelig kommer ro på - i weekenden, til jul, sommerferien - næste år, SÅ gør jeg noget ved der drøm om at ..." Eller; "Hvis nu bare en eller anden kunne se mit potentiale eller opdagede...

I denne episode skal vi tale om: 1. Imposter Syndrome 2. Selvsabotage 3. Skyld, frygt og SKAM Og hvordan det hele hænger sammen OG bliver udløst af hinanden i historien om Sonja, fordi hun kom i kontakt med én af de FARLIGSTE grundlæggende (og...

Frygt er en alarm følelse som hvis finest formål er at passe på dig og mig og os alle sammen. Mennesket har blandt andet overlevet indtil nu pga. vores evne til at føle og reagere, når vi føler frygt. Alligevel kan frygt også være noget af en...

Handler MOD om aldrig at være bange? Eller om 'bare' at ignorere eller overhøre din frygt? Er nogle mennesker virkelig mere modige end andre? Og skal - og kan du altid STOLE på din frygt? Lyt med, når vi dykker ned i 4 af de mest...

Velkommen til denne første, anderledes episode, der faktisk er et interview med Karin Søsted selv. Om hvorfor vi kan havde det så svært med at finde modet og hvorfor det er vigtigt, at du begynder at interessere dig mere for dit eget mod. Du får...

Det at mangle mod kan være så uendelige mange ting. Uanset hvilket MOD, du føler, du står og mangler lige nu, så lyt med og hør, om du kan genkende noget i dig ;-*