Episode 22: Har jeg stress? Og hvordan påvirker stress dine overspisninger?
Når maden dulmer - En podcast om overspisninger · Mette Fuglsang Larsen
15. september 2022 55m
0:00 55m
Beskrivelse
En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen og coach Heidi Møller Jensen, der begge dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I dette afsnit har Mette besøg af stressekspert og erhverspsykolog Nana Therkelsen til en snak om stresssignaler og overspisninger. Du kan også høre Nanas nye podcast; Moar, jeg er færdig Få hjælp med vores nye Mentorforløb i 6 måneder Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: Stop (akut) overspisning Følg med på Instagram: @spisepsykologicoach Følg med på Facebook: www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen Hent gratis foredrag her: www.mettefuglsanglarsen.dk/fa-hjaelp
Andre episoder fra Når maden dulmer - En podcast om overspisninger
Episode 104: "Hvorfor har jeg egentlig fået de her udfordringer med mad?"
23. apr. 2025
Episode 103: Kontroltanker og følelsesregulering
16. apr. 2025
Episode 102: Egne forventninger til sig selv.
9. apr. 2025
Episode 101: At vise sin sårbarhed
2. apr. 2025
Episode 100: "Jeg har prøvet en masse, men mangler konkrete værktøjer" - samtale med en lytter.
26. mar. 2025
