Alle episoder

Noutron Performance Podcast · 94 episoder · Side 4 af 4

Sara Schou Kristensen og Copenhagen Marathon

3. jun. 2024 59m

Mød Sara Schou Kristensen, Noutron atlet og en af Danmarks bedste kvindeløbere gennem tiderne. Sara løber til dagligt for AGF Atletik og har den dansk...

#2 Træningsintensiteter og kunsten i at balancere stress og adaptationer

3. jun. 2024 1t 8m

Volumen vs. intensitet: Den evige diskussion inden for træningsfysiologi. Det vigtige i at finde balancen mellem træningsstress og de adaptationer, de...

#1 Fueling - Hvordan, hvornår og hvor meget?

3. jun. 2024 1t 13m

Hvad er Fueling, og hvordan optimerer man det til sin træning og konkurrence?\nI dagens afsnit kommer vi ind på de tre makronæringsstoffer - kulhydrat...

Noutron Performance Podcast er live!

3. jun. 2024 30m

Velkommen til Noutron Performance Podcast! En ny gren af Noutron hvor værterne Mathias Sælgen (Cykelrytter, folkeskolelærer og Brandmanager for Noutro...