7. Nu gør jeg det! Styrker selvværdet med Bertha @feministisk_selvvaerd 💗

I dette afsnit har jeg inviteret Bertha ind til en snak omkring selvværd. ✨ Hun ved en masse om emnet, og vi kommer bl.a. ind på: 👉 Hvad det er vi arbejder på, når vi arbejder på vores selvværd. 👉 Hvordan det kan føles, når vi begynder med at arbejde med vores selvværd. 👉 Hvilke effekter et godt selvværd kan have. 👉 Hvad forskellen på selvværd og selvtillid er. 👉 Hvad det kræver, for at kunne arbejde på sit selvværd. Lyt med og få konkrete tips og eksempler fra den virkelig verden. Få mere inspiration fra Bertha her: Instagram: @feministisk_selvvaerd I episoden nævner jeg Dorthe Bredgaard, som du kan læse mere om her: https://www.dortebredgaard.dk/ God lytte-lyst Pernille @nu_goer_jeg_det @pernillesofie.dk