Beskrivelse
I denne episode 141 af Overskudslivets podcast får du redskaber og mindset-teknikker til at håndtere kritik. Både kritik fra andre og selvkritik. Vi skal have vendt dit mindset helt på hovedet omkring kritik. Både den du modtager fra andre, den du TROR du vil modtage fra andre og den du giver dig selv. Vi skal slippe frygten for kritik fra andre, fordi det vil give mange flere handlemuligheder hver eneste dag. Og vi skal slippe kritikken af os selv, fordi den holder os nede og tilbage. Den æder motivation hurtigere end en labrador tømmer sin madskål. Det påvirker vores livskvalitet. Hvad du stiller op og hvordan du kommer i gang med at tænke anderledes, det afsløres alt sammen i dagens episode. God lyttelyst. Og glem ikke at sende episoden videre ti en ven! * * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * * Episode 116:Om af føle sig snydt for mad Lyt fra bloggen–Apple–Spotify Episode 105:De 5 søjler i varigt vægttab Lyt fra bloggen– Apple–Spotify Episode 131:Når du tænker grimt om din krop Lyt fra bloggen.-Apple–Spotify Episode 44: Slip overspisningsspiralen: Lyt fra bloggen– Apple– Spotify Episode 52: Afskaf burde-ismen: Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Læs mere om Medlemsklubben OverskudsUniverset: https://overskudslivet.dk/overskudsuniverset Den indre kritiker er bare én af de stemmer, der spænder ben. ☞ Tag INDRE STEMME TESTEN og bliv klogere på din indre stemm. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Også relevant: ☞ Tag INDRE STEMME TESTEN og find ud af hvilke andre indre stemmer, der spænder ben for dig: https://overskudslivet.dk/indrestemme-quiz/ The post 141 Kritik og selvkritik appeared first on OVERSKUDSLIVET.
