Undvigende vs. ængsteligt tilknyttet - Hvordan kan vi blive støttet til mere tryghed?

Det er muligt at udvikle sig til at blive mere trygt tilknyttet. Så hvis du er utrygt tilknyttet er der en vej. Hvordan vi udvikler os fra utrygt til trygt tilknyttet kræver dog forskellige former for støtte, alt efter om vi er mest undvigende eller mest ængsteligt tilknyttet. I dette afsnit åbner vi op for forståelsen af hvad en undvigende vs. en ængsteligt tilknyttet har brug for, for at blive støttet til at blive det der fagligt kaldes tillært trygt tilknyttet. See omnystudio.com/listener for privacy information.