Perfekt udenpå ulykkelig indeni
Christina Bendix
Fitness, Health, Mental
Ophørt
Om podcasten
Perfekt udenpå ulykkelig indeni er en podcast om spiseforstyrrelser, selvkritik, ensomhed - men også om håbet, tilliden og længslen efter et liv med frihed og indre ro. Christina Bendix tager dig med "på tur" med de svære følelser, ligesom Christinas Brevkasse og samtaler med mennesker, der har gået vejen selv også vil være en del af podcasten. Velkommen til.
Seneste episoder
Det er ok at sige nej - og lidt om at ændre selvfortælling
2. apr. 2024 17m
Jeg lod masken falde. Det var befriende og råt på samme tid
15. mar. 2024 12m
Tør du vise dig? Giv plads til sårbarheden
12. mar. 2024 18m
Chris, hvad giver du slip på ? Om svære forandringer og sund udvikling
4. mar. 2024 15m
Jeg kan dele sorgen med andre, jeg kan dele sorgen med dig
1. mar. 2024 23m
Er du ikke ved at blive gråhåret Chris? - om at være midt i en overgang
2. mar. 2022 26m
"Mit barn har en spiseforstyrrelse" - emotions fokuseret forældrevejledning med Charlotte Krolykke
12. okt. 2021 1t 11m
"Ro er din super power" - med yogalærer Anne Goncalves
15. jul. 2021 1t 15m
HER & NU - en sommerhilsen fra mig
15. jul. 2021 14m
Jeg følte, at jeg blottede mig. En episode om at vende tilbage.
9. jun. 2021 18m
Vær dig - med psykoterapeut Kirsten Alstrøm
5. maj 2021 56m
"Her er jeg og der er du" - at være hjemme i sig selv.
14. apr. 2021 30m
Kæreste trofaste ven - en episode om at give slip
16. mar. 2021 23m
Skammen hvisker: "Gem sårbarheden væk, del ikke for meget"
17. feb. 2021 25m
Ulykkelig lykkelig
4. feb. 2021 18m
Hvad er vigtigt for DIG? Kom med på en lille drømmerejse
20. jan. 2021 38m
Når vi forlader os selv, har det en pris
22. dec. 2020 27m
Sorg er kærlighed - en fortælling fra min farmors sofa
2. dec. 2020 20m
Indefra og ud med Louise Stokholm
17. nov. 2020 1t 4m
Du ER vigtig - med yogalærer Karina Bargholz
5. nov. 2020 1t 10m
