PERSPEKTIVET - Om at tage stressen i opløbet med Anette Borgen (DEL 1)

I denne episode har jeg besøgt Anette Borgen. Vi har taget en snak om stress, og hvordan vi kan tage den i opløbet. Dette er første del i en serie af to om emnet stress.  I næste episode kan du høre om, hvad vi kan gøre, hvis vi er ramt at stressen.  Anette er mastercoach, underviser og uddannelsesleder hos Sofia Manning. Hun er specialiseret i stress, da hun bl.a. underviser på Masterspecialet i netop stress. Vi har i de sidste 5 år arbejdet tæt sammen, og vi kender derfor hinanden ganske godt. Det er altid en fornøjelse at snakke med Anette, og jeg håber, at du vil få nogle gode perspektiver med fra vores snak.  På med hørebøfferne og tag podcasten med på din gåtur. God fornøjelse!