Alle episoder

Hvordan lyder du, når du snakker? Mette bliver klogere på, hvorfor hun har brug for en mikrofon for ikke at lyde som en aerobicslærer fra 80'erne, når...

Det er svært at føle sig som en del af fællesskabet, hvis man ikke forstår hvad der bliver sagt. I dag har vi fået en henvendelse fra en lytter, der e...

Nogle af os er krammetyper, og hvad gør man så lige, når man er isoleret derhjemme og teenagerne ikke gider kramme? Kroppen er faktisk ikke særlig klo...

I dette lidt mærkelige afsnit af PrøvLiÅHørHer har Karen-Marie og Mette nogle bud på, hvordan man kan fordrive tiden i disse dage, hvor vi ikke rigtig...

Får du sovet nok? Trump sover kun 3-4 timer hver nat, og det påvirker hans humør og hans arbejdsevne. For det gør det nemlig. Hvis ikke du får søvn no...

Lider du også af imposter syndrome? Svindlersyndrom, som det hedder på dansk. Det er den der fornemmelse af at være bange for at blive taget i ikke at...

PrøvLiÅHørHer! Vi taler så meget om, at vi skal udvikle os. Folk tager kurser, skifter branche eller stræber efter forfremmelser. Du skal have en klar...

Offer eller sejrherre? Vi har alle en historie, vi rejser med. Og måske kan man ændre sin skæbne og den måde, andre mennesker opfatter en på - blot ve...

Mette har fået voksenskældud af en aggressiv vicevært, og derfor taler vi i dag om at prøve at finde de lyse sider.

Mette er i hopla, fordi hun endelig har fået kontrol over en mand. Karen-Marie har fået for meget papvin. Og så dykker vi ned i nogle af de buzzwords,...

Hvorfor kan vi ikke tale om noget vigtigt? Hvorfor skal vi igennem så mange ligegyldigheder, når vi møder nye mennesker? Smalltalk tjener faktisk et f...

I denne uge taler Karen-Marie og Mette om at gå sig glad. De er stærkt inspirerede af Heidi Møller fra Gå Mig Glad, som simpelthen lever af at gå samm...

Det hjælper rent faktisk på humøret at komme ud og gå, og i denne udsendelse taler Karen-Marie og Mette om, hvordan man kan gå sig til større glæde. V...

Karen-Marie og Mette har haft besøg i studiet af Lasse Skovgaard, der er ekspert i sang og alt det gode, sangen kan gøre for kroppen og sjælen. Hør in...

Vi tager hul på 2020 med en sang, for vi har fundet ud af at det at synge sammen er vejen til et sundere liv og et bedre humør. I løbet af ugen kommer...

Årets sidste afsnit af Prøevliåhørher er en stor opsamling af alle gode pointer fra de sidste 13 uger. Så hvis du ikke har hørt de gamle afsnit, kan d...

I dag kigger vi nærmere på en svensk undersøgelse, der fortæller os lidt mere om, hvad medarbejdere ønsker af deres ledere. Ikke overraskende hander d...

Et af de store buzz words på arbejdspladserne for tiden er 'forandringsparathed'. Man finder næsten ikke en jobannonce uden et krav om, at ansøgeren s...

Mange er trætte af deres arbejde, så hvad er det lige, der forhindrer en i ikke at skifte det ud? Eller i det mindste ændre nogle af de ting, der gør ...

Kan du nogle gange føle, at visse mennesker er sat i verden kun for at genere dig? Det er de højst sandsynligt ikke, og det kan derfor være en god idé...

Ugens podcast handler om at tage fat på irritationerne, inden de når at blive til konflikter, så man ikke lige pludselig står og har været sur i 19 år...

Hvordan bærer man sig ad med at bevare energien, når man arbejder med mennesker, der har det svært? Lyt med, når vi i denne uge taler om at "overleve"...

Hvilke mekanismer er det, der får i gang, når du rigtig får lyst til at præstere? Hvad motiverer dig? Tænder du på magt? På penge? På at hjælpe andre?...

Hvad kan en simpel bogstavkombination sige om dine evner på arbejdspladsen. En hel del, hvis man spørger de forskellige udbydere af persontypetests på...

Det kan nogle gange være svært at se, hvad det egentlig er, man får tiden til at gå med på arbejde. I dag kommer Karen-Marie Lillelund og Mette Oscar ...

Karen-Marie Lillelund og Mette Oscar har endnu engang været i studiet for at løse stort og småt på arbejdspladsen. I dag handler det om at få styr på ...

PrøvLiåHørHer! Det kan være overordentlig svært at sige nej. Særligt, når man bare gerne vil gøre alle glade - eller bare bliver let begejstret. Hør o...

Stress er en folkesygdom, og det smitter. Derfor gælder det om at vaccinere sig selv, og holde andres stress på afstand. Lyt med.

Er du god til at byde velkommen eller glemmer du også, at "plejer" kan være både overraskende og næsten chokerende, når man lige er begyndt et sted? H...