Alle episoder

Ferie burde næsten være indbegrebet af mindfulness. Men for mange bliver det en stressfaktor, der kan føre til skilsmisser og andre ulykker. Så hvorda...

Vi har besøg af Thomas Olsen, der er passioneret iværksætter inden for misbrugsbehandling. Men som altid ligger der en historie bag, og derfor skal vi...

Vi har besøg af Christen Villads Søndergaard, der er landstræner for det danske surfhold og derudover har en temmelig mangfoldig LinkedIn-profil. For ...

Vi har besøg af Jón, der har prøvet kræfter med det sindsudvidende og sagnsomspundne medikament ayahuasca, som stammer fra den sydamerikanske jungle o...

Enhver lytter af programmet vil nok have svært ved at forestille sig, at Ronnie kan tie fuldstændig stille i flere dage. Men han har faktisk været en ...

I anledning af Urbanfestival lancerer vi vores længe ventede afsnit om det berømte og berygtede boligområde. For at få endnu flere erfaringer i spil, ...

Ronnie har fået en sær besked i sin Facebook-indbakke. Men derudover handler ugens afsnit af 2300 mindfulness faktisk om påsken. Kristian brugte kirke...

Vi har besøg af forfatter Julie Ugleholdt, der både har haft sine bare røv i Berlingeren og været i Go’aften Danmark for at snakke om mikrodosering af...

Kristian har været til voksbehandling, så emnet gav pænt meget sig selv. Vi får både snakket forfængelighed anno 2019 og dengang vores to værter var t...

Efter en pause er vi tilbage til sommertid og forårsfornemmelser. Der skal først og fremmest lige gøres status. Ronnie har generhvervet sit kørekort o...

Ikke nok med, at vi optog på en søvnig søndag, så er dette tiende afsnit en slags sæsonafslutning. Fuldstændig som det hør og bør sig i de TV-serier, ...

Vi har besøg af en dobbelt danmarksmester i poetry slam! Sara Hako Fufusawa Hauge, der også er diagnosticeret med paranoid skizofreni og bruger det ak...

Vi har alle en ven på sociale medier, som uploader for mange grimme billeder med motivational quotes. Men er der alligevel ikke noget om, at alle menn...

Titlen på dagens afsnit er også blandt klichéerne inden for livsråd. Så efter tre programmer med tunge temaer, er vi denne gang tre mænd i studiet, so...

Kjeld har tilbragt 60 år i hjemmebrænderiets tjeneste og haft et tæt forhold til udviklingen i danskernes alkoholpræferencer.  Endda fra før rødvinen ...

Vi er nået til tredje og sidste del i vores kropstema og har derfor besøg af Kjeld og Dannie, der begge har dyrket bodybuilding og haft et steroidemis...

Vi bliver i kropstemaet. For mens sidste afsnit handlede om at tabe 50 kg af fornuftige årsager, rykker vi lige lukt til den anden yderlighed. Vi har ...

Søren tabte 50 kg på 90 dage. Det var endda kamp nummer 2, eftersom han lige var kommet ud af et andet misbrug. Så der er masser af stærk inspiration ...

I anledning af højtiden snakker Ronnie og Kristian om traditionernes rolle, når tilværelsen er blevet vendt 180 grader. For hvad er julefrokoster og n...

Mens episode 1 var én lang lidelseshistorie, handler dette afsnit om hvordan man kommer ovenpå igen. Nærmere bestemt de tre M'er: "Meditation, mindful...

Som navnet antyder, var Ronnie klassens rod, hvorimod Kristian var en af klassens nørder. De har hver især haft livskriser ud over det sædvanlige, og ...

Dette afsnit omhandler en af byens tilflyttere. Værtens egen tipoldefar Mads Erlandsen, der er byens første guldsmed og tandtekniker. Ikke mindst en s...

I dette afsnit ser vi nærmere på selve byens tilblivelse og den økonomiske opblomstring i Esbjerg og nationen som helhed.

Historien starter med nederlaget i 1864, hvilket fører til den politiske beslutning om at bygge en havn mod vest til erstatning for Altona. Vi kommer ...