Alle episoder

Skønheden kommer indefra og kan ses i det ydre. Når vi ser os selv med anerkendende øjne, begynder noget at forandre sig, både indeni og udenpå. I denne episode udforsker vi, hvordan selvværd, relationer og små skift i perspektiv kan åbne for

Nogle gaver kommer i uventede former – som udfordringer, vi først senere ser som en gave. I denne episode dykker vi ned i, hvordan modgang kan styrke os, vække os og hjælpe os med at finde vores indre kraft.

I en verden, hvor alt går stærkt, tyr vi ofte til quick fixes – men hvad går tabt i processen? I denne episode udforsker vi, hvordan refleksion og indsigt kan give os dybere forståelse, både af os selv og andre.

Tankemylder kan tage over, når bekymringer og usikkerhed fylder vores sind. I denne episode dykker vi ned i tankemylder og det at kunne omdirigere sine tanker til noget positivt. Vi udforsker betydningen af tillid, mestring og kunsten at skabe den gode

Bekymringer fylder vores hverdag – fra globale kriser tilpersonlige udfordringer. I denne episode undersøger vi, hvordan vi påvirkes af et præstationssamfund, og hvordan styrker som håb og lederskab kan hjælpe os med at transformere bekymring til

I denne episode dykker vi ned i tillid, troværdighed og ærlighed i vores liv. Vi reflekterer over vigtigheden af at have tillid til både livet og os selv, og hvordan denne tillid er med til at skabe fundamentet for vores trivsel. Vi udforsker, hvorda

I denne episode dykker vi ned i spørgsmålet: Er der en rødtråd i vores liv? Vi udforsker hvad der inspirerer os, og hvilke styrker der aktiveres gennem vores livsrejse. Vi reflekterer over det at have et helt andet billede af os selv, være selvkrit

I dag dykker vi ned i projektet ”Når børn blomstrer”, hvor empowerment og anerkendelse står i centrum. I denne trygge gruppe, ser vi hvordan børn begynder at opdage sig selv og opnår bemærkelsesværdigeresultater. Med udgangspunkt i to inspire

Vi kender alle følelsen af, at der er nogle ting omkring os der udfordrer os, og så kommer vores styrker på en eller anden måde i ubalance. Derfor taler vi i dag om når vores styrker bliver for meget, og kommer blandt andet ind på hvordan vi selv

I denne episode udforsker vi noget nyt, idet vi tager udgangspunkt i digtet "Vor dybeste frygt" af Marianne Williamson. Vi kommer til at reflektere over de tanker digtet sætter i gang hos os, og kommer undervejs ind på hvad der får mennesker til at s

I anledningen af RessourceDetektivens 20-års jubilæum, dykker vi i denne episode ned i hvem Hanne er som person og hvad der fik hende til at starte sit eget firma. Vi kommer også til at reflektere over rejsen fra P-Huset til det Ressourcedetektiven e

Hvad er det der gør, at det er så svært at tilgive en selv? I dagens afsnit taler vi om styrken tilgivelse, om at tilgive andre og hvor stor en styrke det er. Men vi reflekterer også over hvorfor vi tit har svært ved at tilgive os selv.

I dag taler vi om en enorm stor styrke, nemlig Troværdig og ærlig. I dagens afsnit taler vi om at turde stå ved sig selv, og om hvornår det er nemt og svært at være ærlig.

”Jeg kan se på dig, at du er ked af det”. I dagens afsnit taler vi om styrken Menneskelig indsigt. Styrken der gør dig i stand til at kunne aflæse andre mennesker, at kunne sætte sig i deres sted og finde ud af hvad de har brug for.

Fra vi er helt små lærer vi at sige tak. ”Tak for mad” er et eksempel på det. Det kan ofte blive helt mekanisk, og når vi siger tak kommer det fra hovedet. Styrken taknemmelig kommer til udtryk, når man siger tak fra hjertet, og får en oprigti

I dag taler vi om en enorm stor styrke. Om evnen til at kunne give slip på hvad der skal ske om lidt og bare være i nuet. Styrken til rent faktisk at høre hvad der bliver sagt. Vi kommer ind på hvordan det er i nærværet vi finder roen og gode løs

”Og så tog han simpelthen en lineal frem for at være sikker på at alle fik et lige stort stykke chokolade”. I dagens afsnit taler vi om styrken retfærdig og ligeværdig, og dens mange facetter. Vi taler blandt andet om et eksempel hvor styrken v

”Du er ikke genert, du er bare beskeden”. Vi kender dem alle sammen. De mennesker vi i daglig tale vil betegne som de generte typer. Men i virkeligheden er en af deres topstyrker Beskeden. Beskeden er en af de skjulte styrker, som er enormt stærk

”Jeg plejede at sige at jeg havde viljestyrke som en regnorm” I dag taler vi om en vigtig styrke, der gør at vi kan gennemføre de ting vi sætter os for. Men også om hvordan den tit kan opleves som meget bøvlet, eksempelvis når børn bliver ve

Styrken omtanke er ikke altid så velset. Børn i dag skal række hånden i vejret, være på hele tiden, markere sig og sige noget. Med styrken omtanke er man ikke klar til at sige noget med det samme. Der kan være brug for at tænke både plan a, pla

I dag taler vi om styrken Optimisme og Håb. Vi kommer blandt andet ind på, hvor vigtig styrken er for at ting lykkedes for os, og at vi gennemfører det vi sætter os for. Men også om at mange får slået deres optimisme og håb ihjel, og hvordan vi

Når man tænker på visdom, kan man godt komme til at tænke på typer som Gandalf i Ringenes Herre. En gammel mand der er klog på livet. Men styrken visdom kommer ikke først sent i livet. Det er en styrke vi alle sammen er født ind i livet med. Det

Mange af os kan nikke genkendende til den dejlige følelse af tilfredshed, og varme der strømmer gennem kroppen, når vi eksempelvis ser på vores yndlingsmaleri. Det er styrken påskønnelse der kommer på spil der. En styrke der på nogle måder kan

Hvad har Mona Lisa, flyvemaskiner og mobiltelefoner tilfælles? Ikke umiddelbart noget kunne man fristes til at tro. Men én ting har de i hvert fald tilfælles og det er at de alle er skabt af kreative mennesker. I dagens afsnit taler vi om den meget a

”Styrken der bringer mig så mange steder hen, at man næsten skal tro det er løgn”. I dag taler vi om styrken nysgerrig, der er en meget vigtig styrke når vi arbejder med den anerkendende tilgang. Det er nemlig styrken vi bruger til at se bag om

Spiritualitet handler om der skal være en mening med det vi laver. Det arbejder vi rigtig meget med i vores dagligdag, både med os selv og andre. Det taler vi om i dagens afsnit, hvor vi blandt andet også kommer ind på turde sætte sin spiritualitet

Vidste du at børn i gennemsnit griner 300 gange om dagen? I dag taler vi om styrken Humor og Legesyge, og styrken bliver i den grad sat fri i studiet.

Som barn kan man føle sig modig når man kravler højt op i træet, eller ringer og laver telefonfis. Styrken modig kan komme til udtryk på mange måder, og der kan være stor forskel på hvordan styrken bliver opfattet som barn og som voksen. I dagen

”Vi giver hinanden en tillid og deraf opstår fantastisk samarbejde.” I dagens episode taler vi om vores styrke samarbejde, og reflekterer over hvad der kendetegner et godt samarbejde.

Lederskab kan komme til udtryk på mange måder. I dag taler vi blandt andet om at tage lederskab i sit eget liv, og så kommer vi også ind på mobning fra både tilskuere, offeret og mobberens perspektiv.