Spring til indhold
Sammen

Alle episoder

Sammen · 12 episoder

Vær din egen Mester
2. feb. 2023 21m

Denne episode handler om at være Kaptajnen på sin egen båd, om at være sin egen Mester. Vi skal lære at forankre os i hjertet i kærligheden og leve vo...

Kost og diæt
22. nov. 2022 31m

Denne episode af SAMMEN handler om vores kost og diæt, og om hvad der giver os næring. Lyt med og få et inspirerende indspark til, hvordan du kan se p...

Selvkærlighed - Den ultimative rejse
8. jun. 2022 28m

Denne episode handler om Selvkærlighed. At komme "hjem" i kroppen, handler først og fremmest for mig, om at lære at elske sig selv. At invitere kærlig...

Mærk Nuet
25. mar. 2022 30m

Denne episode af Sammen - Din guide til at blive stressfri handler  om at mærke nuet. Hvordan kan vi træne og udvidde vores bevidsthed? Så vi kan stå ...

Livet er en dans
11. apr. 2021 15m

I denne episode af SAMMEN - Din guide til at blive stressfri handler det om, hvordan vi gør livet til en dans. Bevæg dig. Om at lytte til kroppen og l...

Vand og Bevidsthed
7. feb. 2021 24m

I denne episode af SAMMEN tager Marie Brown din bevidsthed med på en rejse, hvori vi lærer, at flyde som vand og sende den energi ud, som ringe i vand...

Tap dig fri med EFT
2. jan. 2021 26m

I denne episode af podcasten SAMMEN skal det handle om energiværktøjet EFT - Tapping, som er en effektiv brandslukker her og nu, samt et kraftfuldt re...

Kend din historie
6. dec. 2020 28m

Glæd dig - I denne episode af podcasten SAMMEN - din guide til at blive stressfri, handler det om, de historier vi går og fortæller os selv. Hvordan k...

Lær at meditere
31. okt. 2020 26m

I denne episode af SAMMEN går vi i dybden med emnet meditation. Hvorfor skal vi lære at meditere? Hvilke fordele er der for krop og sind, når man prak...

Træn dig i at være taknemmelig
18. okt. 2020 14m

Emnet for denne episode er TAKNEMMELIGHED. Lyt med og hør  om, hvor ekstremt vigtigt, det er at kultivere taknemmelighed i dit liv for at din rejse ud...

Lær at trække vejret frit
11. sep. 2020 23m

Dette afsnit af SAMMEN handler om vores vejrtrækning og om, hvordan vi sætter det fri. Vi skal kigge på hvilken rolle ind- og udåndingen spiller i vor...

Har du lyttet til din krop idag?
9. sep. 2020 25m

Sammen er en podcast af Marie Brown, forfatter og underviser. Sammen er et drys visdom og værktøjer, der understøtter vores fælles mål at blive stress...